Schema ändring

Schemaändring från och med denna vecka! Den här veckan så drar nybörjarstarten i kickboxning igång. Vi passar på att göra lite ändringar i schemat på samma gång. Vad är nytt? Passen på torsdagar byter platts. Båda passen är öppna för alla nivåer. Björn kommer hålla MMAn på torsdagar, och Oscar kommer köra kickboxningen. Ny tid för kickboxning på måndagar 16:30-17:30. Vi kommer köra denna på prov ett tag och se hur det funkar. Ny tid för fysträning på lördagar 10:00-11:00. Dessa kommer vara under Dawids ledning. Dessa pass är öppna för alla medlemmar. MMA 2kommentarer

Tisdag v8

Imorgon tisdag ser träningarna ut följande Nyb. 17.45-19.00 Tar oss in till clinch och väver ihop clincharbetet med slag och TD Forts,Avc 19.00-20.30 Övar i positioner och tar dom in i sparring MMA 0kommentarer

Tisdagsträning

Nybörjare 17.45-19.00 Olika typer av clinch och nedtagning Fortsättare/avc 19.00-20.30 Sprawl och fortsätta jobba på spiralkontroll. Brottning för Mma. Explosions övningar för Nedtagningar. MMA 0kommentarer

Visa fler nyheter