Familjeträning idag på Engvallen

Hoppas många tar chansen att vara med och träna ihop idag kl.10.30 på Engvallen. FAMILJECIRKEL! Ett kul cirkelpass där vi i par (en vuxen + ett barn) tar oss runt en utmanande bana med 10 stationer bestånde av styrka, balans och teknikövningar. Avslutningsvis kör vi en riktigt rolig pulshöjare tillsammans. Varmt välkomna att fira in sommarlovet med GSK! Datum: Lördag 12/6 Tid: 10.30-12.00 Plats: Engvallen i Gånghester Instruktör: Pernilla Elmengård Kostnad: Gratis så bjud med era vänner Ålder på barn: 7 år -12 år. Varmt välkomna på lördag! Gånghesters Sportklubb 0kommentarer

Stort tack Sparbanken Sjuhärad!

Idrottsföreningarna i Borås fick idag en fantastisk nyhet och överraskning! Sparbanken Sjuhärad väljer att ge föreningslivet en mycket generös gåva vilken för oss är ett fantastiskt stöd. Vi vill rikta ett stort varmt tack till Sparbanken Sjuhärad! Gånghesters Sportklubb 0kommentarer

Kom och var med på kvällens cirkelträning!

Fantastiskt träningsväder idag, hoppas vi ses ikväll!👍💪 Idag är det GSK:s Cirkelträning styrka/kondition på Engvallen. Vi hoppas många tar chansen att vara med nu när det vankas fantastiskt träningsväder. Alla som varit med tidigare kan intyga att det är riktigt bra träning för både kille som tjej. Det är fartfyllda pass där vi tränar hela kroppen med moment av styrka i form av intervallträning. Vi använder redskap av olika slag men störst fokus på funktionella styrkeövningar med din egen kroppsvikt som motstånd. Passar dig som är nybörjare såväl som van motionär, då vi erbjuder varianter av varje övning utifrån din förmåga. Passlängd 60 min. Instruktör är Pernilla Elmengård. Varje söndag Tid: 17.00-18.00 Plats: Engvallen Kostnad: Gratis Åldersgräns: 16 år, Från 13 år i sällskap med vuxen. Inget krav att du är medlem i GSK. Gånghesters Sportklubb 0kommentarer

Cirkelträning på söndag

På söndag är det GSK:s Cirkelträning styrka/kondition på Engvallen. Vi hoppas många tar chansen att vara med nu när det vankas fantastiskt träningsväder. Alla som varit med tidigare kan intyga att det är riktigt bra träning för både kille som tjej. Det är fartfyllda pass där vi tränar hela kroppen med moment av styrka i form av intervallträning. Vi använder redskap av olika slag men störst fokus på funktionella styrkeövningar med din egen kroppsvikt som motstånd. Passar dig som är nybörjare såväl som van motionär, då vi erbjuder varianter av varje övning utifrån din förmåga. Passlängd 60 min. Instruktör är Pernilla Elmengård. Varje söndag Tid: 17.00-18.00 Plats: Engvallen Kostnad: Gratis Åldersgräns: 16 år, Från 13 år i sällskap med vuxen. Inget krav att du är medlem i GSK. Gånghesters Sportklubb 0kommentarer

Ny sponsor: Ekdahls arbetskläder

Vi är mycket glada över att kunna presentera en ny sponsor till vår klubb. Ekdahls Arbetskläder har mycket glädjande valt att gå med i vår fina skara sponsorer och bidrar på ett viktigt sätt till vår barn- och ungdomsverksamhet. Våra sponsorer är ovärderliga för oss! Stort tack för att ni är med oss! Besök deras hemsida: Ekdahls arbetskläder Gånghesters Sportklubb 0kommentarer

Visa fler nyheter