Mycket fotboll i vinter

Vi kan nu presentera ett riktigt roligt upplägg. För den som vill och kan kommer det finnas möjlighet att träna fotboll/futsal under hela vintern. Tider from v45. Träningarna bedrivs i samarbete med IFK Västerås F0405. Måndag fotboll Solid Park 18.00-19.30 Tisdag fotboll Solid Park 19.30-21.00 Torsdag fys Rocklunda 17.30-18.30 Lördag futsal Önstaskolan 14.00-16.00 (tider kan avvika) Söndag futsal Nybygge 10.00-11.00 Vi är anmälda till följande cuper under vintern: 30/11-1/12 Skiljebo futsal i Västerås (F04) 27/12 Julcupen Sala (2 lag F04) 25-27/1 Göransson cup i Sandviken (F04 och F05) Utöver dessa kommer vi även spela DM i futsal som går i mitten av januari och kanske även någon mer futsalcup i 05-klass. Till våren kommer vi åka på någon mer sova-över-cup och även anordna en egen inbjudnadsminiturnering innan seriespelet drar igång. Kort om vårat upplägg: - Vi tränar väldigt mycket possession play, både med och utan mål - Vi springer väldigt sällan utan boll (förutom specifika löp/styrketräningar) - Mer fokus på snabba fötter än uthållighet - Hela laget är inblandade i både anfall och försvar - Vi samarbetar gärna med andra lag - Vi fokuserar mer på prestation än resultat - Vi utvecklar spelarens färdigheter individuellt - Vi lägger vikt vid att agera sjysst både som individ och lag - Vi avser att spela i så många serier att alla tjejer får spela 1-1,5 matcher/vecka i snitt under seriespel. - Vi åker på ca 9-10 cuper per år där ca 1/3 är nivåanpassade - Säsongen 2020 avser vi att spela med ett lag i någon regional serie så som F17 Svealand - Säsongen 2021 avser vi att spela med ett lag i F17 SM Vill man prova på att träna med oss så håller vi under november månad öppna träningar. Man kan komma antingen måndagar eller tisdagar på Solid Park och man föranmäler sig till f04.gif@gmail.com eller ifkf0405@gmail.com. Se GIFs kalender, eller IFKs kalender, för mer info och tider. F17 (2020-2021) 0kommentarer

Lyckad sista cuphelg!

Förra helgen spelades Rekarne i Eskilstuna och McDonalds i Västerås. I McDonalds anslöt 6 av våra tjejer i GIF till Skultuna och i Rekarne ställde vi upp med tjejer från GIF, Skultuna, IFK Västerås och Surahammar. Båda gänget har haft kul och har spelat fin fotboll. Mycket roligt att dessa samarbeten faller väl ut. Ett stort tack till alla inblandade tjejer och ledare. Resultaten i McDonalds (F14) Gruppspel 1-2 Sollentuna FK - Skultuna IS 1-0 BK30 - Skultuna IS 2-0 Skultuna IS - BKBK A-slutspel 2-0 Tullinge - Skultuna IS (semi) Rekarne Girls Cup (F14) Gruppspel 0-0 GIF - Håbo 1-1 FC Djursholm - GIF 1-2 GIF - Tyresö FF B-slutspel 3-1 GIF - Kunsgårdens SK (kvart) 0-1 AIK F05A - GIF (semi) 1-0 Stuvsta IF - GIF (final) Håll utkik för nyhetsuppdatering om framtiden..... F17 (2020-2021) 0kommentarer

GIF F-04/05 årsplanering 2018 - Uppdaterad 8/10

Uppdaterat 8/10 Rekarne och McDonalds cup istället för Viggan tillsammans med Skultuna och IFK Uppdaterat 29/7 Seriespel tillsammans med Skultuna (11-manna nivå 2 och 3, och 9-manna nivå 1) Uppdaterat 11/6 Viggan F04 Invitational 19-21 oktober tillsammans med Skultuna. ———————————— Matcher, cuper januari - 5/1, Julcupen i sala - 26-28/1, Göransson cup i Sandviken (04 och 05-klass) februari - 10/2 KFF-cupen i Kungsängen sporthall (05-klass) mars-april - 6-10 träningsmatcher - 24-25/3, Frankecupen 2 lag (7-manna) - 21/4 Tunapokalen i Skultuna (9-manna) - 27-29/4 Giffcupen i Tidaholm (9-manna) maj-juni-juli - Seriespel 9-manna svår - 12-13/5 Pingstcupen i Eskilstuna (11-manna och 9-manna, 04 och 05-klass tillsammans med Skultuna) - 2-7/7 Storjsöcupen i Östersund (9-manna) augusti-september - Seriespel 9-manna svår (50/50 tillsammans med Skultuna) - Seriespel 11-manna nivå 3 (GIFs serie, vi lånar 3-5 i spelare av Skultuna) - Seriespel 11-manna nivå 2 (Skultunas serie, dom lånar in 3-5 spelare av oss) - Hjälpa GIF´s 03:or i F15 DM (2-3 spelare per match) - 18/8 Fotbollens dag (9-manna) oktober - Träningsmatcher (11-manna) - 1 cup (11-manna) - 19-21/10 Rekarne girls cup (11-manna tillsammans med Skultuna och IFK) - 20-21/10 Mc Donalds cup (11-manna tillsammans med Skultuna) november-januari 2019 - Vi kommer främst träna inför futsal-DM F15 som VFF håller varje år i slutet av januari och komplettera det med 2-3 futsalcuper. Vi tränar också inomhus i plåthallen minst en gång i veckan. Träning nov 2017-mars - Styrketräning under vintern samt träning i plåthallen 2 gånger i veckan. Enstaka futsalträningar. mars-oktober - 2 gånger i veckan kör vi fotbollsträning i egen regi. - En gång i veckan kommer vi ta in tränare för att träna specifikt på tex. skott och tillslag samt träna på pass- och mottagningsteknik på små ytor. - Fotbollslekis (tjejerna leder träningar för GIF´s 6-åringar, 8 tillfällen, vi tränar på A-plan efteråt) - From augusti kommer vi träna en gång i veckan tillsammans med Skultuna - VFF´s zonverksamhet startar med matchläger för våra 04:or november-december - Zonverksamheten fortsätter - 1 gång i veckan i plåthallen - 1 futsalträning i veckan - 1-2 extra träningar med något annat lag - En ny tillsammansdag med några andra lag, läs om förra gången här. Under året kommer vi jobba för att kunna åka på något större äventyr 2019. I övrigt kommer det ungefär se ut som 2018. Mer om laget. Väl mött på Önsta IP! PS Är du tränare för något lag och vill spela träningsmatch mot oss? Gå ut i kalendern och titta på de matcher som ännu ej har en motståndare och kontakta Andreas Roos. F17 (2020-2021) 0kommentarer

Supertext

Nu finns det två samtalstrådar på Supertext. Den ”gamla” där vi kan prata om matcher, träningar och sådant som handlar om fotboll. Sedan finns det en ny tråd som heter ”Aktiviteter” Där kan vi prata om aktiviteter, försäljning och annat som inte handlar om fotboll. Vi skiljer på dem för att information inte ska försvinna utan bli lättare att hitta. Ni som ännu inte anslutit er till tråden ”aktiviteter” gör det så ni inte missar något. Behöver ni få länken igen så säg bara till/ Helena F17 (2020-2021) 0kommentarer

Kallelse VFF Matchläger F04 den 10 oktober

Från oss på VFF är detta kallelsen till Era tjejer. Alla Era spelare F04 kallas härmed till den 10 oktober. Platsen är Solid Park. Samling 17:20 för spelare i spelaringången till Solid Park. Då sker ombyte och teorigenomgång. Ledare har en information före matcherna med start 17:00 i Idrottens hus bredvid Solid Park, där VFF:s kansli ligger. Matchstart för match 1 är 18:00 och för match 2 är 19:30 den 10/10. Matchstart för match 3 är 18:00 och för match 4 är 19:30 den 17/10. Matcherna spelas 3x25 minuter. Enligt de anmälningar som nu finns så kommer det att vara ca 14-16 spelare per lag. Vid ankomst sker en gemensam information om matcherna och spelarna får veta vilket lag de spelar i. Därefter förbereder sig de lag som spelar match först med uppvärmning. De andra sätter sig på läktaren och ser på i väntan på deras tur. Alla ska ha fotbollsutrustning och underlaget är konstgräs. Kom ombytta, men fotbollsskor kan sättas på inför uppvärmningen. Glöm inte vattenflaskan. Anpassa kläderna efter vädret. Ta gärna med ett mellis. En väst med nummer lånas ut av VFF som matchtröja. Ordentligt underställ rekommenderas. Förhoppningen är att alla spelare ska få mycket matchtid och att delvis få spela på sin position. Det kommer att vara en coach från VFF till varje lag som hjälper till inför och under matcherna. Vid förhinder kontaktas det egna klubblagets ledare som sedan sköter kontakten med VFF:s representant Tom Velander. Under matcherna så kommer representanter från VFF att studera spelarna inför nästa års länslagsuttagningar. Ingen uttagning sker efter dessa matcher, utan det kommer att ske i början av 2019. Vi ses på Solid Park. F17 (2020-2021) 0kommentarer

Visa fler nyheter