Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Finspångs AIK Friidrott
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Finspångs AIK Friidrott.
Finspångs AIK Friidrott
Följ oss för uppdateringar
Klubben har fått ett bidrag ifrån SISU för att samla alla medlemmar till en gemensam aktivitet. Därför kommer det på måndagen den 27 Maj inte vara någon träning för blå grupp (12år) och uppåt (även löpargruppen). I stället kommer klubben anordna en föreläsning om kost och styrketräning för alla medlemmar och föräldrar, även föräldrarna till de minsta barnen som tränar kl17.00 hoppas vi tar sig tid och kommer under tiden barnen tränar.
Föreläsare kommer vara Miriam ifrån Aktiv hälsocenter och hon kommer inleda med en ca45min lång föreläsning om kost, hälsa o sömn. Därefter kommer det finnas fika och de föräldrarna som har barn som tränat kanske måste avvika, men tanken är att de också ska hinna med en fika.
Miriam kommer sedan försätta hålla ytterligare en ca45min lång föreläsning om styrketräning innan kvällen avslutas med förhoppningsvis lite mingel. .
Så boka redan nu in den 27 Maj kl17.00, ishallans kafeteria!
Välkomna o Hälsingar
FAIK friidrotts styrelse
| Medel- och distansgrupp (vuxna) Träning | 23 maj, 17:30 |
| Röd grupp (13+) Träning | 25 maj, 10:00 |
| Föreläsning kost & träning | 27 maj, 17:00 |
| Gul grupp (7-8 år) Träning | 27 maj, 17:15 |
| Grön grupp (9-10 år) Träning | 27 maj, 17:15 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera