Fredagsfys!

Då kör vi igång igen efter jul och nyår!

På fredagar klockan 17.00 - 18.00 under våren kommer Pelle Källström att hålla i brottarfys i hallen för alla i föreningen som känner att de behöver få fart på kroppen. Gamla brottare, föräldrar och äldre syskon kan vara med.

Pelle har hållt i träningar i många år, tränat idrottare i en mängd olika sporter och har en arsenal av grymma övningar.

Träningen på fredagar passar alla över 15 som behöver komma igång och röra på sig. Grunden på övningarna är den fys som brottare tränar på mattan men anpassat så att ni alla kan vara med efter er förmåga. Ju fler vi är ju roligare är det att träna.

Så passa på att komma igång med träningen igen eller utöka er träning med lite brottarfys. Svett garanteras.

Har du inte familjemedlemsskap så är det tips inför våren att teckna det så alla äldre i familjen kan vara med. Stödmedlem eller friskvårdsbidrag funkar oxå. Men känn inget tvång på det i början. Kom upp och känn på träningen först! Ingen föranmälan krävs.

Jimmy Beijbom Ledamot