Info om kommande träningar och träningsmatch

Vi följer Upplands FF rekomendationer i samband med Covid-19. Det innebär att inga spelare födda år 2000 och äldre får träna inomhus nu. För spelare födda 2001 och yngre börjar träningarna som planerat den 3 november kl. 19.30-20.30 i Lilla sporthallen i Österbybruk. Vi avvaktar ytterligare rekommendationer från Upplands FF vad gäller inomhusträningar för spelare födda år 2000 och äldre, innan dess finns ingen planerad träning inomhus för dessa åldersgrupper. I väntan på detta kommer vi därför istället träna utomhus på konstgräs i Gimo på söndagar kl. 15.30-17.00. Då är alla spelare, oavsett ålder, välkomna att deltaga. Den 22/11 kl. 17.00 ska vi spela träningsmatch mot Vaksala SK på Årsta IP. Mer info kommer senare. Damlag 0kommentarer

Välkommen Philip!

Vi kan idag presentera och välkomna damlagets nya tränaren Philip Hellström! Vi passade på att ställa några snabba frågor till Philip. Ålder: 26 år Bor: Uppsala Familj: Mamma, syster och flickvän Sysselsättning: Studerar Fotbollstränarprogrammet på Örebro universitet Vilka tidigare klubbar har du varit i som spelare? GUSK, UIF och Films SK. Vilka tidigare klubbar har du varit i som tränare? Upsala IF F17. Hur gick det den senaste säsongen? 9:e plats i serien. Vad lockar dig att träna Films SK damlag? Intressant grupp med många motiverade spelare. Vilka ambitioner har du för Films SK damlag? Jag vill utveckla spelarna och ta dom till nästa nivå. Vilken är din favoritliga och favorittränare? Serie A och Rudi Garcia. Något annat som kan vara bra att veta om dig? Jag är ohälsosamt förtjust i Italien. Damlag 2kommentarer

Slutord 2020 - Så mycket mer än Corona!

Så var då en oerhört speciell säsong slut. Jag ska försöka sammanfatta allt och ta oss från vinterns fys, genom vårens Coronakaos och till höstens framgångsrika seriespel. Inför säsongen 2020 hade vi tagit beslutet att flytta upp vårt äldsta flicklag i damlagsverksamheten och i samma veva starta upp ett andralag i division 5. Spännande och kul att få en större damlagstrupp att jobba med i träning, att kunna erbjuda våra spelare olika två matchmiljöer att utvecklas i, att få en större och mindre sårbar tränarstab och att kunna erbjuda vår publik ännu mer damfotboll på Björkparken. Med det följde också utmaningar. Att få ihop två redan sammansvetsade lag med stora åldersskillnader till ETT LAG som strävar mot gemensamma mål och får det att funka tillsammans både på och utanför planen. Att få samarbete och arbetsfördelning i tränarstaben att fungera - för att få alla delaktiga och viktigast av allt - kunna skapa en utvecklande och rolig fotbollsmiljö för våra spelare. Att Corona försvårade detta är ju inget tvivel då det ställde extra krav på träningsvilja och på jobbet tillsammans på och utanför planen.. Under vintern startade vi våra förberedelser med inomhusspel och fysträning. Damlaget deltog i Luciacupen i Uppsala och Valbocupen i Gävle - och parallellt med detta var de tidigare flickspelarna kvar i Futsal-seriespel och även egna fyspass på UP. Bra och nyttiga månader. Detta gjorde dock att vår nya gemensamma trupp egentligen inte började jobba tillsammans i sin helhet förrän vi tog vårt pick och pack och började träna utomhus i Gimo i mitten av februari. Vi var som mest 26 spelare på en träning och var verkligen på gång. Med detta började också ett träningsmatchande och spel i Upplandscupen där vi fick börja spela ihop laget och jobba med det taktiska inför seriestart. Resultaten? Ja bra prestationer i träningsmatcherna och återigen en gruppseger i Upplandscupen - även om den sista matchen blev uppskjuten och spelades först i juni... ... för vi hade inte hunnit vara ute på jordplan på Björkparken i Film länge innan Covidskuggan smög sig över oss. När vi var som mest taggade, när vi hade fått igång både nya och gamla spelare redo för seriestarterna och laddade för våra sista genrep inkluderat ett träningsläger i Roslagsbro. Lägret inställt. Seriestarten uppskjuten. Allt uppskjutet. Skulle det ens bli nåt? Vi tog lite halvt uppehåll. Vi startade upp FSK Dam Challenge 2020 med en härlig "Bäst-i-test-promenad". Ja vi gjorde vårt bästa för att hålla motivationen uppe och göra det bästa för att hålla våra spelare kvar i träning - för att vara förberedda för det som nu skulle komma att bli den märkligaste säsongen ever. Till slut kom då i juni besked om att det skulle bli en enkelserie. Innan uppehållet kryssar vi mot Gimo i Upplandscupens avslutning, vi spelar en mycket väl genomförd träningsmatch mot Tierp som gav oss hopp inför hösten och div 5-laget tog poäng i sin premiär mot Österlövsta på bortaplan. Sommaruppehållet kom innan vi ens börjat spela - men kändes ändå väldigt välkommet och välbehövligt. Den 20:e juni körde vi igång igen och vi gjorde det med bra närvaro och med mycket fokus på att förbereda oss fysiskt. Och vår försäsong tillsammans med dessa veckor tror vi på många sätt lade grunden till våra framgångar under en intensiv höst. Vad gjorde det då så intensivt? Jo medvetenheten om att varje match och dess poäng blev så oerhört mycket viktigare i denna rekordkorta säsong. Som en höst fylld av cupmatcher. Några nyckelmatcher för oss i jakten på seriesegern fanns såklart. Första matchen när vi lyckas hålla undan mot Gimo på bortaplan var givetvis oerhört viktig mentalt - och poängmässigt då Gimo var närmast oss i tabellen till slut. Efter att vi sedan förlorade mot ett upptoppat GUSK var givetvis bittert men den förlusten gav nog sen lite extra tändvätska när vi tog emot Tierp på hemmaplan. Ett Tierp som redan innan säsong hade sikte på serietopp medan vi legat lite lägre som nykomlingar. En total islossning i första halvlek och 6-3 till slut gav oss ett första besked om att vi var med på allvar. Nästa derby, ÖSK på bortaplan tänkte vi var kampen om att bli bäst i kommunen. Även om vi var lite bättre som helhet så minns vi ju såväl Saras fantastiska enhandare där de flesta trodde ett ÖSK mål var inräknat. Istället håller vi undan o vinner med uddamålet. Välförtjänt men ytterst små marginaler. ÖSK är vassa och har ju chansen till titel i sin final i Upplandscupen - men i serien var vi starkast denna säsong! Div 3-Serien skulle sen i stort sett leva in i det sista. När det var dags för Månkarbo borta hade vi chans att bomma igen butiken. Det skulle visa sig bli årets tuffaste match på en svårspelad plan - men skaplig effektivitet framåt, nån bländande räddning av Sara och stort jobb i duellerna centralt lade dock grunden till att vi kunde stå som seriesegrare efter slutsignalen, fantastisk prestation givetvis! Vilket gäng! Vi har haft en härlig stomme av de äldre spelarna som varit med under hela framgångsresan - kryddat med yngre spelare som vuxit in i laget hela tiden. Kul att följa båda delar, mixen har verkligen varit en framgångsfaktor! Div 5-serien blev trots att segrarna uteblev oerhört viktig för framgången i trean. Alla spelare fick bra med matchtid och var väl förberedda för inhoppen i trean. Sen hade vi behövt en full säsong för att spela ihop detta gäng. Så framtiden är ljus och det är viktigt att hålla igång många spelare - så ett stort tack alla som ställt upp under året - ni har alla del i framgångarna i helheten! Efter detta kom så Upplandscupen och det märktes att det var lite svårt att ställa om. Efter en seger i kvartsfinalen mot GUSK på "hemmaplan på bortaplan" (Gimo konstgräs) - i en match där vi blandar och ger på ett ovant underlag men med viss hjälp av straffarna ändå kan ta en stabil seger - så får vi då ta oss an Vaksala i semifinalen hemma på Björkparken. Spelmässigt håller vi klart jämna steg - men Vaksala är lite tyngre och vassare i boxen och med två mål på hörna och en straff lyckas de besegra oss med 3-1, men vi får avsluta säsongen 2020 med att hemma få visa vår publik att laget är redo för att konkurrera i div 2 2021! Sammanfattningsvis då så är vi självklart väldigt nöjda med vår säsong 2020. Vi hade många utmaningar framför oss, det sportsliga klarade vi ju av strålande med en serieseger och avancemang i Upplandscupen med oss. Vi har en stomme som varit med på hela resan från vintern 2018 fram till denna tredje raka serieseger - som under vägens gång kompletterats med ett fåtal spelare utifrån och unga ambitiösa och välutbildade spelare från det egna leden. Fortsätt vara rädda om de unga talangerna, men fortsätt också att vara rädd om den stomme, den erfarenhet och den stabilitet som gjorde denna resa möjlig överhuvudtaget. Fortsätt se mixen och helheten som framgångsfaktor nummer 1!! Tack alla & Lycka till i 2an ! Damlag 1kommentar

Säsongen slut efter förlust i semifinalen

Under söndagen mötte vi då nyblivna div 1-laget Vaksala hemma på Björkparken. Vi ger dem en fight över 90 minuter men förlorar till slut med 3-1. Sammanfattningsvis väger vi lite lätt på fasta och har svårt att förvalta våra målchanser - men i det stora hela står vi upp riktigt bra och gör en av våra bättre insatser under året sett till motståndet vi ställs inför. Spelmässigt är det i det stora hela en ganska jämn match - men Vaksala visar att skillnaden mellan divisionerna delvis kanske är styrkan i båda straffområdena. Under första halvlek skapar vi ju flest målchanser, bla har vi ett par riktigt farliga hörnor och omställningar som kunnat resultera. Istället är det en hörna som trillar dit bakåt när vi inte riktigt är på tå på en välslagen hörna på förstaytan. Tanken inför andra är att hålla tätt första 10-15 min för att sedan ge oss chansen att kvittera på vår bonusstraff. Tyvärr hinner vi inte slå straffen innan Vaksala gjort sitt andra hörnmål för dagen när vi varken lyckas fånga upp yta eller spelare på ännu en välslagen hörna och ett kraftfullt agerande i boxen. Istället för avspark slår Baudou sedan in vår bonusstraff och det är reducerat - fortsatt jakt på kvittering. Vi har en bra period där vi både skapar lägen offensivt och skyddar oss bra defensivt - men när vi inte får in bollen flyttar vi fram ännu fler spelare i vår jakt. Vi är där o nosar i och kring straffområdet men utan att få/kunna sätta pricken över i. Istället utnyttjar bortalaget en omställning där vi kommer lite snett på det, friläget ett faktum, Sara något sen ut och resultatet blir både straff och utvisning. Så här i efterhand inte så mycket att säga om. Åsa snabbvärmer med några väderkvarnar och väl på mållinjen gör hon en grym straffräddning - tyvärr står hennes medspelare och sover lite i stundens allvar och ett mer rutinerat VSK är snabbast på det och forcerar in returen och spikar igen vår säsong med att göra matchavgörande 3-1. Efter det målet är VSK närmare 4-1 än vi är reducering, men Åsa räddar friläget och siffrorna stannar vid 3-1. Både jag och Boris är oerhört stolta över hur vi som lag genomför matchen, vi ger dem en match och ni visar att ni med samma trupp som i år och med rätt inställning och attityd till match kommer att hävda er bra även i division 2. Hade givetvis varit roligare att avsluta säsongen med en seger, men nu var Vaksala strået vassare där det skulle avgöras så bara ta med oss en riktigt bra prestation för vår del och istället önska Vaksala lycka till i finalen mot Östhammar. Tack hela spelartruppen för en mycket väl genomförd och framgångsrik säsong! Ni är grymma! Och tack all publik för ett stort stöd och vaktmästeriet för en fantastisk anläggning! Mot nya mål FSK! Damlag 0kommentarer

Seger i kvartsfinalen!

Under onsdagskvällen fick vi då chansen att ta revansch på GUSK 2 efter nederlaget i serien. Vi tog väl en halv revansch då vi gick segrande ur striden även om vi gjorde det med lite hjälp av våra två bonusstraffar *) som denna match förvaltades på bästa sätt och bidrog till en seger med 5-3 och avancemang till semifinal. Vi inleder matchen bra, eller i alla fall de första 5 min, där vi får bra press och visar att vi vill visa vad vi kan denna match. Sedan jämnar GUSK ut spelet för att i stunder vara strået vassare och gör under denna period också 1-0 efter ett fint anfall där inspelet rakas in i mål framför kassen. Vi höjer oss dock lite igen sista kvarten och kan innan halvtid gå till 2-1-ledning efter dubbla mål av Jessica, det ena efter inlägg från Alva och det andra efter hörna från Helena. I början av andra halvlek tar vi vår första bonusstraff och går upp till 3-1 och när Joss stegar upp för att slå sin andra bonusstraff så gör hon det till 5-2 efter att GUSK hunnit reducera till 3-2 och Ebba D. i ett piggt inhopp gjort 4-2. Vi lyfter oss åter något i andra, delvis hjälpta av pyskologiskt viktiga mål, men vi blir också lite mer vana med underlaget och blir utifrån det något mindre stressade i vårt anfallsspel - och får något längre anfall. Att spela på hemmaplan på bortaplan är väl inte ultimat. Rätt igenom matchen märks det en klar ovana med underlaget och ljuset vilket ställer till det på många sätt för oss - vi gör många mycket bra saker matchen igenom men orkar inte göra det hela tiden - samtidigt som vi möter ett hårt jobbande och stundtals piggt och effektivt spelande GUSK. De är delvis skickliga på att göra det som vi själva har lite problem med att få till denna match - dvs tar sig fram beslutsamt, rakt och snabbt på kanterna och ner bakom vår backlinje och piskar in bollarna i boxen - men de jobbar också oerhört tufft och fränt i duellspelet defensivt. Starkt ändå av tjejerna att vi kan vinna denna match till slut, med många mentalt och fysiskt tuffa matcher bakom oss i serieavslutningen så är det inte helt enkelt att ladda om till fullo - men vi reder ut det även denna match och visar att det finns kvar både kräm i buggarna och vinnargnista i gänget! Storpuffen till kollektivet som bara kör på trots att vi inte kommer hundra rätt på det och en extra puff efter denna match går till Jessica som verkligen gör skillnad för oss, såväl defensivt som offensivt. Keep up the good work gänget! Nu får vi försöka ladda om för helgen då det både väntar division 5-match på lördagen och då semifinal i Upplandscupen på söndagen - och hoppas vi kan bjuda hemmapubliken på Björkparken på både spelglädje och bra prestationer! *) Upplandscupen är för de anmälda föreningarnas representationslag, GUSK A spelar i div 1, därav två bonusstraffar för oss då det skiljer två divisioner mellan lagen. Damlag 0kommentarer

Visa fler nyheter