• Tack för ett bra träningsläger!

    Hej! Tack alla spelare för en toppenhelg på träningslägret! Vi ledare är mycket nöjda med ert engagemang och träningsvilja! Hoppas träningsvärken har gått över nu;) //Erik, Thomas, Magnus; Jonas och Marcus F-99 13 aug 2013 0kommentarer
  • Tider för träningslägret 10-11 augusti

    Hej på er allihopa! Här kommer tider för helgens träningsläger på Bergavallen. Vi hoppas på bra väder och god uppslutning. Vi kommer att dela in spelarna i tre olika träningsgrupper. Vi kommer att ha med två gästande spelare/tränare från BK Forward. I skrivande stund vet jag inte vilken av dagarna de kommer. Vi startar kl. 10.00 och slutar 16.15 båda dagarna. Programmet hittar ni här nedan. Det serveras lunch och frukt under dagarna. Glöm inte att ta med vattenflaska! Program för träningslägret Lördag 10 augusti 10.00 Samling 10.15 Uppvärmning 10.45 Teknikträning Fys Anfall/avslut. 12.15 Lunch 13.00 Elljusspår(promenad) 13.30 Speedshooting 14.00 Frispark/Hörnor 14.45 Frukt och dryck 15.00 Matchsspel 2x25 16.00 Nedjoggning och avslutning Söndag 11 augusti 10.00 Samling och uppvärmning 10.30 Träning med spelare från BK Forward 12.30 Lunch och promenad 14.00 Försvarsspel/Anfallsspel 14.45 Frukt 15.00 Matchsspel 2x25 16.00 Nedjoggning och avslutning Hälsningar Thomas, Erik, Magnus, Jonas och Marcus F-99 7 aug 2013 0kommentarer
  • Träningsläger 10-11 Augusti

    Anmäl er medverkan på lägret senast Onsdag 7/8 anmälan är ett måste då vi vill kunna sy ihop ett så bra läger som möjligt och kunna ge er en rolig upp start på hösten. Schema för dagarna kommer att komma. Tomas Erik Marcus Jonas Magnus F-99 3 aug 2013 0kommentarer
  • Visa fler nyheter