Lagfoto uppdaterade!

Hej! Nu har jag uppdaterat lagfotot och individuella foton på alla spelare som deltog på fotograferingen! B-lag Herrar 0kommentarer

Invigning Fittja Sporthall

Hej! Jag vill uppmärksamma alla om att vi kommer att ha invigning för Fittja Sporthall den 28:e februari kl.12:00-16:00! Vi vill att alla föräldrar bokar denna datum och närvarar under invigningen. Tanken är att alla spelare ska få möta sina föräldrar under en fotbollsmatch! Uppskattar om alla kan svara på detta meddelande. Många politiker och lokaltidningen kommer att närvara under invigningen, så det är ett bra tillfälle att visa för alla att vi har en bra sammanhållning! Mvh Sinan B-lag Herrar 1kommentar

Beep Test

Beep Test Hej grabbar! Här har ni resultatet från gårdagens träning. Beep Test är ett bra sätt att mäta sin kondition. I bilden som jag bifogar kan ni se vilken nivå man ska ligga på olika nivåer, beroende på ålder. Här har ni resultatet från igår Tanbir: 8/4 Mehmet: 8/4 Mikail: 8/4 Malcolm: 8/4 Batuhan: 7/1 Amir: 7/0 Mustafa: 6/9 Abbe: 5/7 Manuel: 4/6 Enver: 4/4 Nevzad: 4/0 Costa: 3/7 Demis: 3/5 TIPS inför träningen på söndag// 1- Ät bra med pasta till middag kvällen innan träning. 2- Ät två mackor eller gröt senast 2-3 timmar innan träning. 3- Innan du kommer till träningen drick två glas vatten. Dessa punkter kommer att ge dig tillräckligt med energi inför träningen! Sedan är det viktigt att ni tar med er en massa vilja och inställning! Mvh Renato B-lag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter