Match

Hej. Alla har koll på det är samling kl 12.30 idag? Kommer vara i hallen från 12.00 P10-13 3kommentarer

Utdelning av Bingolotto Julkalender

Under nästa vecka (v39) så börjar vi dela ut Bingolotto julkalendrar till alla spelare. Julkalendrarna kostar som vanligt 100 kr/st och förtjänsten per lott för föreningen är 50 kr/st. Vi kommer att dela ut 5 stycken julkalendrar per spelare tillsammans med information om hur dessa ska redovisas. Det kommer att vara möjligt att lämna tillbaka kalendrar som man inte har lyckats att sälja. Självklart så kan man också få sälja fler kalendrar än de 5 st som man får utdelat! Mvh Styrelsen FBC Ystad P10-13 0kommentarer

Sammanfattning

Hej. Här kommer en liten sammanfattning från föräldramötet. Vid bortamatch måste ni ta med båda tröjorna. Fel tröja, då får man inte vara med. Regelefterlevnaden kommer vara mycket högre nu på röd nivå. Samma sak med glasögonen. Inga glasögon = ingen match. Jag har INTE massa extrasaker med mig i backup. Skor: titta efter innebandy, handbolls eller inomhus fotbollsskor. Allt med gasdämpning är en dålig ide. Glasögonen behöver ses över så det är rätt storlekar. Finns flera olika storlekar. Utrustning över lag: www.klubbhuset.se har allt, innebandyesset i Malmö har också bra sortiment samt Stadium Svågertorp. Klubbor: så här ser rekommendationen ut från klubbhuset. VILKEN LÄNGD SKA JAG HA PÅ KLUBBAN? Den längd man bör ha på en klubba är individuell, men en liten indikation kan du få av listan du ser här nedanför. Notera att längden på klubban som vi anger på hemsidan, samt i listan, gäller för skaftets totala längd utan blad. Med ett blad på klubban blir totallängden ca 10-12cm längre. SKAFTLÄNGD - PERSONENS LÄNGD 67cm - 110-125cm 72cm - 125-130cm 77cm - 130-135cm 82cm - 135-150cm 87cm - 150-160cm 92cm - 160-170cm 96cm - 170-185cm 100cm - 180-195cm 104cm - >190cm Är man i en ålder där man växer mycket är rekommendationerna fortfarande att föredra. Däremot kanske man inte vill köpa en ny klubba varje år då den inte slits på samma sätt, då rekommenderar vi en längd på klubban som är max upp till bröstkorgen. Detta har att göra med att ju längre klubba man har ju längre från kroppen behöver man behandla bollen vilket blir svårare ju längre från kroppen boll/blad hamnar. Knä: växknä är vanligt i den åldern killarna befinner sig i nu. Rekommendationen från JL Fitness när vi fick utbildning av dem i höstas var att barnen ska träna sig igenom det, men att stretcha lår och vader flera gånger om dagen, alla veckans dagar. Är ni osäkra på hur så fråga, pratar mycket med dem om detta på träningarna. Vi har även rutiner kring knäkontroll på träningarna. Kost: viktigt att de äter ordentligt så de orkar träna. Man ser på dem rätt snabbt vilka som inte gör det. Samt alla former av energidryck typ redbull, nocco, celsius mm är förbjudet under träning! P10-13 0kommentarer

Föräldramöte

Hej på torsdag är det föräldramöte kl 18.45. Viktigt att minst en förälder kommer för varje barn då matchställs kvittenser ska delas ut ! P10-13 0kommentarer

Inför kommande säsong

Hej. Nu startar snart innebandy säsongen. Inför start vill jag att ni går igenom så era barn har klubbor och skor i rätt storlekar. Köp inte rent för stora skor ”som dom kan växa i” dom kan inte springa i dem samt att det ökar risken för skador. Vid köp så fråga efter skor avsedda för innebandy. Viktigt att klubban inte är varken för lång eller kort. För kort klubba ger dom ryggproblem, för lång klarar dom inte hantera. Tips på innebandy utrustning är klubbhuset.se eller innebandyesset i Malmö. Glöm inte att se över skyddsglasögonen också. Träningarna börjar 22/8 i Västervångshallen. Vi kommer träna tisdagar och torsdagar kl 18.45-20.30. Kallelser kommer gå ut som tidigare, viktigt att alla alltid svarar på dessa kallelser! Vi kommer i år att gå upp till Röd nivå D. Vilket innebär full plan, stora mål och matcher som spelas 3x15 minuter. Vi spelar bara en match per dag. Går ni in på följande länk så ser ni vårt spelschema, dock kan ändringar göras: https://stats.innebandy.se/sasong/41/serie/35660/spelprogram/full Vid våra hemmamatcher behöver vi 2 man i sekretariatet, par man i kiosken samt matchvärd. Vi ledare utgår från att ni föräldrar sköter detta lika bra som tidigare, viktigt att alla hjälper till, det är för era barn ni gör det. Vid bortamatcher måste ni säga till om ni inte kan köra era barn, där finns alltid platser i andra bilar. Viktigt vi hjälps åt. Ni som har beställt träningskläder via klubben så är det på gång. Förhoppningen är att de är klara för avhämtning strax innan säsongsstarten. Mvh ledarna P10-13 0kommentarer

Visa fler nyheter