P-09/10

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Innebandy

P-09/10

April 2024

April 2024

Alla aktiviteter

1Mån
v.14
- 16:30
  Träning
  
  18:15
2Tis
3Ons
- 17:45
  Träning
  
  19:45
4Tor
5Fre
- 15:00
  Träning
  
  17:15
6Lör
7Sön
8Mån
v.15
- 16:30
  Träning
  
  18:15
9Tis
10Ons
- 17:45
  Träning
  
  19:45
11Tor
12Fre
- 15:00
  Träning
  
  17:15
13Lör
14Sön
15Mån
v.16
- 16:30
  Träning
  
  18:15
16Tis
17Ons
- 17:45
  Träning
  
  19:45
18Tor
19Fre
- 15:00
  Träning
  
  17:15
20Lör
21Sön
22Mån
v.17
- 16:30
  Träning
  
  18:15
23Tis
24Ons
- 17:45
  Träning
  
  19:45
25Tor
26Fre
- 15:00
  Träning
  
  17:15
27Lör
28Sön
29Mån
v.18
- 16:30
  Träning
  
  18:15
  
  Sporthallen B-hallen
  
  Samlingsinformation: Uppvärmning Inne
  
  Anteckning: 16:30 Uppvärmning UTE, BRA kläder och skor. 5 min gång, 10 min Jogga.
  16:45 Bytta om, Genomgång, stretching, knäkontroll
  17-18 Plantid, GÄRNA hjälp att bygga och riva sargen
  18:15-18:30 Avslut och eftersnack, 5 min gång/jogga och 5 min stretcha.
30Tis