Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Barkarö SK F-14

Följ

F-14

Följ oss för uppdateringar
Följ

Mars 2026

Alla aktiviteter
  • 1Sön
    v.9
    • 16:00

      Träning


      17:30
  • 2Mån
    v.10
  • 3Tis
    • 19:00

      Träning


      20:00
  • 4Ons
  • 5Tor
  • 6Fre
  • 7Lör
  • 8Sön
    • 16:00

      Träning


      17:30
  • 9Mån
    v.11
  • 10Tis
    • 19:00

      Träning


      20:00
  • 11Ons
  • 12Tor
  • 13Fre
    • 17:00

      Träning


      18:00
  • 14Lör
  • 15Sön
    • 16:00

      Träning


      17:30
    • 18:00

      Inlämning av intyg - spelarregistrering


      19:00
    • 20:00

      Inbetalning till Leksands cup 2026


      21:00
  • 16Mån
    v.12
  • 17Tis
    • 19:00

      Träning


      20:00
  • 18Ons
    • 16:45

      Träningsmatch mot Syrianska


      18:00
  • 19Tor
  • 20Fre
    • 17:00

      Träning


      18:00
      Barkarö IP
      Övrig platsinfo: Konstgräsplanen
      Anteckning: Fredagsmysfys ihop med andra tjejlag i BSK.

      Tryschfredag startar!

      På fredag den 13 mars startar vi ett nytt pass för tjejerna som vi kallar Tryschfredag.
      Trysch handlar om att bygga upp lite extra tryck i kroppen men också i huvudet och i hur man vågar ta plats. Det handlar om styrka, explosivitet, snabbhet och kroppskontroll, men också om mod, energi och att våga tro på sig själv och testa nya rörelser och utmaningar.
      Under ”Tryschfredag” kommer vi göra olika roliga utmaningar, stafetter och övningar där tjejerna får hoppa, springa, balansera, tävla och testa sin styrka.

      Målet är att:
      • bli snabbare, starkare och tuffare
      • få bättre kroppskontroll
      • bli mer tåliga mot skador
      • bygga självförtroende och lagkänsla
      • och framför allt ha kul tillsammans.

      Kläder efter väder. Benskydd behövs ej. Löparskor eller fotbollsskor funkar.

      Tränare är Robin i F-16.
  • 21Lör
  • 22Sön
    • 16:00

      Träning


      17:30
  • 23Mån
    v.13
  • 24Tis
    • 19:00

      Träning


      20:00
  • 25Ons
    • 18:00

      Årsmöte + ledarträff


      21:00
  • 26Tor
  • 27Fre
    • 17:00

      Träning


      18:00
  • 28Lör
  • 29Sön
    • 10:00

      Träningsmatch


      11:15
  • 30Mån
    v.14
  • 31Tis
    • 19:00

      Träning


      20:00