Matcher i Åmål 19e Nov

Hej!

Nu är det dags för matcher igen och till råga på allt säsongens första matcher utanför Karlstad!
På söndag den 19/11 möter vi Åmål och Kristinehamn i Karlbergshallen Åmål.

Vi använder samma samlingsplats innan avfärd som tidigare år: Södra Råtorps skola
Samlingstid Södra Råtorps skola:10:15
Matcherna spelas 12:45 och 14:00
Återkomst till Karlstad beräknas till c:a 16:15

Det kommer bli en lång dag så vi tänker oss följande upplägg:
Lunch behöver alla ta med och vi har lagt schemat för att vara på plats i hallen c:a 90min innan första match och ge tjejerna god tid att äta och smälta maten samt byta om innan uppvärmingen.
Det är väldigt lite tid mellan första och andra matchen, men tjejerna behöver ha med sig frukt/smörgås att äta i pausen för att orka spela även dagens andra match.
Med tanke på att det kommer ta en stund innan vi kommer hem finns det alla möjligheter till att byta om och dusha efter matcherna innan vi sätter oss i bilarna igen.
Bra att ha med lite energipåfyllnad att ta även efter match två och innan hemfärd.

Kom ihåg att svara på kallelsen, där finns det även en möjlighet att ange om ni kan hjäpa till med bil eller ej denna dag.
Kika gärna på fliken "Lista" i kalleslen, där finns information om vem som redan anmält bil samt hur många platser de har tillgängliga.

Nästa helg är det dags för årets Hellton Cup i Karlstad, hoppas ingen missat det!
Vårt spelshema hittar ni här, vi börjar med en match redan på fredagskvällen och spelar minst 4 matcher under helgen:
https://helltoncup.se/2023/result/team/45480320/timeline

Ha en fin vecka!
Hälsningar,
ledarna

Patrik Broman