Psykisk hälsa onsdag 16/8

Sunnanå SK kommer tillsammans med den ideella föreningen Hjärnkoll och Unghästen att genomföra en process under hösten och våren -24, där vi träffar F/P -11, upp till A-lagen och pratar om psykisk hälsa och friskfaktorer.

Psykisk ohälsa har länge varit och är fortfarande än idag ett tabubelagt ämne.
All forskning visar att fysisk träning och att finnas i positiva sociala sammanhang är två viktiga friskfaktorer.
Idag är många idrottsföreningar generellt duktiga på teknik, fysik och taktik men glömmer ofta bort den mentala och psykologiska biten. Det ska vara lika självklart att rehabilitera en stukad själ som ett stukat knä eller fotled. Därför har Hjärnkoll Västerbotten inlett samarbete med bland annat Sunnanå SK för att stärka arbetet för psykisk hälsa!

Vårt lag, SSK F10, har bokat in nu på onsdag 16/8 kl 17:00-18:30 för en första träff kring detta. Kallelse har skickats och vi tränare tycker att det är jätteviktigt att ALLA tjejer i laget deltar på detta.
De tjejer som var med på Summercamp har även hunnit få en liten "uppstart" i detta ämne och vi tränare var med på en föreläsning i måndags tillsammans med föreningen Hjärnkoll.
Troligtvis kommer det senare under hösten även att anordnas träffar tillsammans med er vårdnadshavare.

Mvh
//Tränarna

Erika Forsgren Ass. Tränare