Tisdagsträningar i klubbhuset 17.30-19.00

Hej, Vi fortsätter med inomhusträning i klubbhuset på tisdagar i januari och februari. Vi kör styrka, balans och lite spel med liten boll. Denna träning förebygger så att vi förhoppningsvis inte behöver få en massa skador under utomhussäsongen. Just i åldern 12-13 är det lätt att bli skadad, men det är också i den åldern som man kan börja träna upp styrkan ordentligt vilket alltså kan förebygga skador. P-03 0kommentarer

Visa fler nyheter