God jul och gott nytt år!

Tack för den fina presenten jag fick vid årets sista träning. Det värmer en gammal mans hjärta. Vi syns efter nyår. Träningarna drar igång igen 5 januari. Kan tänka mig att någon då är borta och kanske ser något större syskon eller bekant spela cup. En del kanske fortfarande är lediga och bortresta. Hur som helst hoppas jag att vi ses nästa år. Det har varit fantastiskt roligt att se glädjen i barnens ögon när de får springa omkring och leka med en boll och lyckas med något som de inte klarade tidigare. Ha det gott och ta hand om varandra. Tänk också på de som inte har det lika lätt som oss och skänk gärna en slant till världens barn. Det är enkelt. Swisha till nummer 9019506, välj valfritt belopp och ange BARN i meddelandefältet. /Bosse P-2014 0kommentarer

Årets sista lekar i bollskolan.

Dags för årets sista lekar innan vi gör ett uppehåll. Vi börjar sen igen 5 januari. Veckans program: Samling med lite prat innan vi drar igång. Vad åt ni till frukost? Har ni sett någon handboll eller någon lucia i veckan? Lek: "Kinesiska muren" Då vi inte har några mattor för att dela upp planen kommer vi att använda oss utav linjer istället. På ena sidan samlas deltagarna för att förberda sig att storma över muren för att nå fram till skatten. En skatt som utgörs av mycket värdefulla bollar och västar och ligger på motsatta kortsidan. Detta hade varit mycket enkelt om det inte vore för de två vakter som placerats vid muren för att vakta dyrbarheterna. När visselpipan ljuder gäller det för skattplundrarna att ta sig över muren, förbi vakterna för att hämta en skatt. Vakterna får inte röra sig från muren utan måste försöka fånga de personer som passerar över. Blir man tagen övergår man till att bli vakt. Leken är slut när alla skatter är hämtade. Vattenpaus. Bollvaneövningar. En boll per barn. Studsa bollen på olika sätt. Högt, lågt, gå på stället samtidigt. Spring från ena långsidan till den andra. Studsa bollen mot väggen och fånga. Försök fånga bollen efter en studs, utan att bollen studsar. Rulla bollen mot andra sidan och stoppa med foten. Rulla bollen, spring ikapp och förbi, låt bollen gå i tunnel mellan benen, vänd om och fånga. Vattenpaus. Lek: "Hinderbana" Börja vid en kortsida. Hoppa över låga häckar. Rulla bollen på en bänk. Gå balansgång på upp-och-nervänd bänk. Skjut in bollen i innebandymål. Spring tillbaka och skjut igenom en rockring som en förälder/ledare står med. Skjut på mål och försök pricka de västar som hänger i målet.. Tillbaka till häckarna och upprepa. Vattenpaus. Mål - stå. En målvakt. Resten av barnen på led. Försök göra mål. Gör man mål får man ställa sig som målvakt (om man vil). Målvakten tar över bollen och ställer sig sist i ledet. Gör man inte mål springer man över till andra sidan och försöker göra mål på den målvakten. Avsluta övningen med att alla får försöka göra mål på "världens bästa målvakt". Samling och avslutning. Alla händer i mitten. Ååååå GUIF! P-2014 1kommentar

Lekprogram och utdelning av medlemskort 8/12

Jag har ytterligare några medlemskort jag kommer att dela ut innan vi drar igång träningen på lördag. Det innebär att jag kommer att pricka av barnen direkt när de kommer. Veckans program: Samling med lite prat innan vi drar igång. Vad åt ni till frukost? Har ni sett någon handbollsmatch i veckan? Lek: "Eberöds bank" (Minst en boll per barn, gärna flera) (Vi hann inte med denna övning sist så vi startar med den nu på lördag). Ställ ut fyra bänkar så att de bildar en kvadrat. Alla bollar läggs in i kvadraten. Tre barn får försöka tömma kvadraten. Övriga barn ska lägga tillbaka bollarna. Upprepa med nya barn som får försöka tömma kvadraten. Vattenpaus. Bollvaneövningar. En boll per barn. Spring från ena långsidan till den andra och tillbaka med bollen på huvudet. Studsa bollen mot väggen och fånga. Spring från ena långsidan till den andra och tillbaka, för samtidigt bollen runt kroppen. Studsa bollen mot väggen och fånga. Sitt på golvet, fäst bollen mellan fötterna och snurra runt. Försök snurra åt bägge hållen. Stå upp. Studsa bollen och gå/spring till andra sidan och tillbaka. Rulla bollen mot andra sidan, spring och hinn före bollen Rulla bollen, spring ikapp och förbi, låt bollen gå i tunnel mellan benen, vänd om och fånga. Vattenpaus. Lek: "Hinderbana" Börja vid en kortsida. Hoppa över låga häckar. Rulla bollen på en bänk. Gå balansgång på upp-och-nervänd bänk. Skjut på mål. Spring tillbaka och skjut igenom en rockring som en förälder/ledare står med. Försök rulla, kasta bollen in i ett lite innebandymål. Tillbaka till häckarna och upprepa. Vattenpaus. Passa och skjut. En boll per barn. Starta med boll strax utanför frikastlinjen. Passa ledaren som står vid straffpunkten, få tillbaka en passning, spring förbi ledaren och skjut mot mål. Hämta bollen, spring till andra målet och gör samma sak där. Avsluta övningen med att alla får försöka göra mål på "världens bästa målvakt". Samling och avslutning. Alla händer i mitten. Ååååå GUIF! P-2014 0kommentarer

Lekprogram och lite allvar 1 december

Nu till helgen ska vi försöka oss på lite matchspel. Då blir det lite allvar och säkert kommer några barn tycka det är jobbigt. "Jag får aldrig någon passning" är en vanlig kommentar. Här kommer vi att få hjälpas åt och jag hoppas ni som brukar hjälpa till på träningarna är med. Den här gången kan vi behöva vara med i matchspelet och fördela bollarna. Samling Avprickning av de som är på plats. Lek: Banankull När man blir tagen ställer man sig med båda armarna uppsträckta ovanför huvudet, som en oskalad banan. Man blir fri igen när en kompis kommer och skalar en som en banan, dvs tar ner armarna, som när man skalar en banan. Vattenpaus. Passningsövningar. Para ihop barnen två och två. Passa varandra på olika sätt. Rulla bollen till varandra sittande, rulla bollen stående, kasta bollen som vanligt, med två händer, högt, lågt, med studs, samtidigt som man springer på stället etc. Vattenpaus Lek: "Eberöds bank" (Minst en boll per barn, gärna flera) Ställ ut ett fyra bänkar så att de bildar en kvadrat. Alla bollar läggs in i kvadraten. Tre barn får försöka tömma kvadraten på bollar. Övriga barn ska lägga tillbaka bollarna. Upprepa med nya barn som får försöka tömma kvadraten. Vattenpaus Matchspel. Fyra utespelare och en målvakt. Här behöver vi ledare/föräldrar vara med och styra så att alla får känna på bollen. Vi gör det enkelt till en början. Vi får ta det här med dubbelstuds och steg allt eftersom. Vattenpaus Skottövningar. Skjut och gör mål på ledaren. Eventuellt med hinderbanan om matchspelet visar sig för svårt. Samling och avslutning. P-2014 2kommentarer

Fotografering och utdelning av medlemskort lördag 24/11

Nu på lördag samlas vi 08.15 för att dela ut medlemskort till er som betalt medlemsavgiften och fylla i infomation inför lagfotograferingen. Ni som är nya och bara har tränat ett par gånger har inte fått någon faktura med medlemsavgift ännu. När ni sen fått och betalat fakturan kommer ni också att få medlemskort. Ni som var med förra veckan har redan fått lappar att fylla i inför fotograferingen. Ni andra kommer att få lapparna på lördag. Jag kommer också att ha med mig några i reserv. Förutom uppgifter om barnet ska ni fylla i förening ”Eskilstuna GUIF” och som lag anger ni Bollskola 13/14. Fotografering sker sen från 08.30 hos fotograf 2. Vi har tid till 09.30 men det borde gå fortare. Det kommer att tas både lagbild och porträttbilder. Klockan 13.00 är det drop-in för de som inte kan vara med på morgonen sen kommer det eventuellt att bli något mer tillfälle för de som inte kan vara med på lördag. I samband med fotograferingen behöver jag också hjälp av er föräldrar så att vi får rätt namn på lagbilden. (Tyvärr har jag inte hunnit lära mig namnen på alla killar och tjejer ännu). P-2014 0kommentarer

Visa fler nyheter