Lekprogram och lite allvar 1 december

Nu till helgen ska vi försöka oss på lite matchspel. Då blir det lite allvar och säkert kommer några barn tycka det är jobbigt. "Jag får aldrig någon passning" är en vanlig kommentar. Här kommer vi att få hjälpas åt och jag hoppas ni som brukar hjälpa till på träningarna är med. Den här gången kan vi behöva vara med i matchspelet och fördela bollarna.

Samling
Avprickning av de som är på plats.

Lek: Banankull
När man blir tagen ställer man sig med båda armarna uppsträckta ovanför huvudet, som en oskalad banan. Man blir fri igen när en kompis kommer och skalar en som en banan, dvs tar ner armarna, som när man skalar en banan.

Vattenpaus.

Passningsövningar.
Para ihop barnen två och två. Passa varandra på olika sätt. Rulla bollen till varandra sittande, rulla bollen stående, kasta bollen som vanligt, med två händer, högt, lågt, med studs, samtidigt som man springer på stället etc.

Vattenpaus

Lek: "Eberöds bank" (Minst en boll per barn, gärna flera)
Ställ ut ett fyra bänkar så att de bildar en kvadrat. Alla bollar läggs in i kvadraten. Tre barn får försöka tömma kvadraten på bollar. Övriga barn ska lägga tillbaka bollarna.
Upprepa med nya barn som får försöka tömma kvadraten.

Vattenpaus

Matchspel.
Fyra utespelare och en målvakt. Här behöver vi ledare/föräldrar vara med och styra så att alla får känna på bollen. Vi gör det enkelt till en början. Vi får ta det här med dubbelstuds och steg allt eftersom.

Vattenpaus

Skottövningar.
Skjut och gör mål på ledaren. Eventuellt med hinderbanan om matchspelet visar sig för svårt.

Samling och avslutning.

Bosse Hildenborg Hemsidan