Återstart 5/1

Lördag den 5/1 börjar vi på nytt 08.30-09.30.

OBS! Då alla barn har olika förutsättningar och bakgrund kommer jag INTE att fråga något om julklappar eller hur man firat jul.

Första tillfället efter ledigheten gör vi bara gamla övningar som vi kört tidigare under hösten och som de flesta känner sig bekanta med. Vis av erfarenhet från tidigare år så brukar barnen ha mycket spring i benen efter ledighet så det blir korta och intesiva övningar med mycket boll.

Fri lek fram till samlingen
Lek med boll på egen hand / tillsammans med kompis / tillsammans med förälder,

Samling
Vi säger hej till varandra och pratar lite om frukostvanor.

Lek: Banankull
Två-tre kullare beroende på hur många vi är. När man blir tagen ställer man sig med båda armarna uppsträckta ovanför huvudet. Man blir fri igen när en kompis kommer och skalar en som en banan, dvs tar ner armarna.

Vattenpaus.

Bollvaneövningar. En boll per barn.
Kasta upp bollen i luften, klappa händerna och fånga bollen. Stå upp och studsa. Studsa bollen högt. Studsa bollen lågt. Stå på knä och studsa. Gå och studsa till väggen, studsa bollen mot väggen och fånga. Rulla bollen mot den andra väggen, spring ifatt den och låt den rulla mellan benen innan den fångas igen. Kasta bollen mot väggen och fånga på olika sätt.

Vattenpaus.

Lek: "Eberöds bank" (Minst en boll per barn, gärna flera)
Ställ ut ett fyra bänkar så att de bildar en kvadrat. Alla bollar läggs in i kvadraten. Tre barn får försöka tömma kvadraten på bollar. Övriga barn ska lägga tillbaka bollarna.
Upprepa med nya barn som får försöka tömma kvadraten.

Vattenpaus

Lek: "Hinderbana"
En boll per barn. Börja vid en kortsida. Hoppa över låga häckar. Rulla bollen på en bänk. Gå balansgång på upp-och-nervänd bänk. Skjut in bollen i mål. Spring tillbaka och skjut igenom en rockring som en förälder/ledare står med. Skjut i mål. Tillbaka till häckarna och upprepa.

Vattenpaus

Skottövning.
Försök göra mål. Skjut på mål från fyra meter, de som vill får vara målvakter. Vi försöker vara på bägge sidorna.
Avsluta övningen med att alla får försöka göra mål på "världens bästa målvakt".

Samling och avslut.
Alla händer in i mitten. Åååååå GUIF!

Bosse Hildenborg Hemsidan