Föreningsläger 23–24 augusti

Föreningsläger 23–24 augusti

Lördag 23 augusti
Lördagens träning och lagaktivitet leds av oss tränare.

15.00 Samling för alla spelare utanför St. Eskilgymnasiet i Eskilstuna (Byggnad A) där lagen kommer sova. Vi lämnar alla sov saker mm. i de klassrum vi ska sova i.

15.30 Laget och ledarna går bort till Volvo CE Arena (väska med badlakan, tvål/schampo och ombyteskläder ska tas med till hallen då hela laget kommer duscha efter träning)

16.00 - 17.15 Lagaktivitet i Volvo CE Arena

17.30 Middag i Volvo CE Arena

18.30 – 19.45 Handbollsträning i Volvo CE Arena hall A1.

Efter träningen duschar vi i omklädningsrummen som finns i Volvo CE Arena och går därefter tillsammans i laget bort till skolan där vi ska sova, för de som inte ska sova över går det bra att komma till skolan att hämta spelarna när vi är tillbaka där alternativt kring kl. 20.00 i Volvo CE Arena när vi duschat klart.

22.00 God natt


Söndag 24 augusti
Under söndagen ansvarar lagets faddrar för respektive lag under dagen.
Vi ledare kommer ha en ledarutbildning tillsammans med RF SISU och föreningen mellan 9 – 12.00 på söndagen i samma lokal som föräldrautbildningen är i på lördagen.

Faddrar P2012: Andreas Flodman, Hanna Hermansson, Love Haglund, Elsa Gustafson, Emil Backström och Stina Österhall.

6.30 - 6.45 Väckning

7.15 - 7.30 Upphämtning av spelarnas sov saker av föräldrar vid skolan vi sover i, här tar vi gärna även hjälp av föräldrar med att ställa i ordning klassrummet igen samt hjälp att se till att klassrummet är städat och lämnas i det skick det var när vi kom dit på lördagen. Prata gärna ihop er med varandra om man kan hjälpas åt att hämta spelarnas saker och skjutsa.

7.40 Går spelarna bort till Volvo CE Arena alternativt får skjuts av föräldrar bort till arena.

7.55 Samling utanför entrén på Volvo CE Arena, de spelare som ej sover över är vid entrén kl. 7.55.

8.00 Frukost för alla spelare i laget Volvo CE Arena (även de som inte sovit över)

8.45 Träffa faddrarna som ska hålla i dagen i anslutning till A1, vi ledare hjälper till och går därefter bort till ledarutbildningen.

9.00 - 10.15 Handbollsträning i Volvo CE Arena hall A1

11.00 Lunch i Volvo CE Arena

12.00 – 13.30 Handbollsträning i Volvo CE Arena hall B

Efter denna träning duschar vi och tar en gemensam avslutning med laget, väska med handduk, tvål/schampo och ombyteskläder ska tas med till hallen på morgonen.

15.30 - ca 16 Gemensam avslutning för alla lagen i Volvo CE Arena, hämtning av föräldrar



Packning
Träningskläder för 2 dagar (shorts, t-shirt, strumpor)
Overall/överdragskläder om vi är ute och gör någon träning/aktivitet)
Inomhusskor
Utomhusskor
Vattenflaska
Ryggsäck/väska att bära sina saker i
Ombyteskläder efter dusch
Luftmadrass och pump/liggunderlag (Obs EJ dubbelmadrass)
Täcke/sovsäck
Kudde
Badlakan
Lakan
Jacka (om det regnar är kallt när vi ska vara ute)
Personliga saker (till exempel tandborste, två/schampo mm)
Mobilladdare och grenuttag (brukar vara ganska få kontakter i ett klassrum)
Mellanmål till lördag kväll och söndag.


Ses imorgon!

Richard Larsson Tränare