Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Eskilstuna Guif A-flick
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Eskilstuna Guif A-flick .
A-flick
Följ oss för uppdateringar
Hej
Under v 44 kommer vi ha helt ledigt från organiserade handbollsträningar. Vi kommer dock att erbjuda möjligheten för tjejerna att träna Crossfit under onsdagen då vi ser den som extra viktig. Tiderna kommer vara 14:45 (F09) alt 15:45 (F10).
Vi ser gärna att man håller igång under ledigheten och vi vill att man planerar in ett gympass (Crossfit erbjuds ovan på onsdagen ) och två ordentliga konditionpass för att upprätthålla vår goda kondition vi byggt upp under sommaren/hösten. Konditionspassen kan med fördel vara ett intervallpass (ex 8*250m med vila 30 sek * 2ggr) och ett distans (5-7km).
Vi ses igen v 45!
| Sverige-Spamien 1 November 150 kr | 1 nov, 16:00 |
| NKIK 09 (borta) | 2 nov, 16:45 |
| Träning | 3 nov, 18:30 |
| Träning | 3 nov, 19:45 |
| Träning | 4 nov, 20:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera