Mental träning - Recap

Idag var ungefär hälften av våra spelare på mental träning, hoppas alla kan komma nästa tillfälle!

Vi pratade om känslor, beteenden och hur man kan hantera olika saker. Det var supernyttigt och ungarna var extremt duktiga. Närvarande, lyssnade, aktiva i diskussioner med mera.

Jag var superstolt!

Vi fick en uppgift som även de som inte kunde komma idag kan göra till nästa tillfälle den 15 februari. Alla skulle tänka på en sak som de tyckte var lite jobbig, som t.ex: plocka bort föräldrarnas tallrikar efter maten, städa sitt rum, eller vad det nu må vara och sen göra den lilla saken en gång om dagen även om man tyckte det var jobbigt. Vi fick ett enkelt papper där man kan kryssa för varje dag man gjort sin "jobbiga sak" för att hålla koll. Alla som vill kan få ett sånt papper av mig på måndag, bara säga till

Laget börjar blir riktigt fint nu och grabbarna tycks trivas bra i varandras sällskap, vi har något bra att bygga på min vänner!

Avslutningsvis kan jag passa på att säga att det vore kul om fler från laget kommer och kollar på våra dam och herrmatcher i Stiga. Roligast vore det om vi bestämde redan innan och gick ett helt gäng, t.ex. 25 mars när både dam- och herrlaget spelar och vi ska ha lite extra aktiviteter osv.

Men alla är varmt välkomna på alla hemmamatcher, t.ex. dammatchen på söndag! Jag kommer lägga in alla elitmatcher i vår kalender så ni enkelt kan se om det är ngn match ni kanske vill gå på :)

Ses vi inte på matchen på söndag så ses vi på träningen på måndag.

Må väl!

Björn Helin Tränare