Möjlighet till extra träning!

Seniorlaget tränar torsdagar på Träningspasset i Tollarp (Adress: Polgatan 8). Det är 30 minuter intensiv spinning följt av 30 minuter tuff cirkelträning (styrka), tvärtom för halva gruppen. De har totalt 26 platser till förfogande men eftersom de inte fyller upp samtliga platser har vi möjlighet att vara med. På torsdag 19/1 har vi åtta platser till förfogande och det är först till kvarn som gäller. I första hand går platserna till de som INTE spelar handboll eftersom de redan får extra träning men det hindrar absolut inte att man anmäler sitt intresse, för platserna vill vi fylla. Samling utanför 19.50 insläpp 19.55 för ombyte till passet börjar 20.10 och varar i en timme, duschmöjligheter finns på plats. Är du sugen på rejält fyspass så skicka ett sms till Ponna (0709-838222). Pontus kommer även att finnas där och stötta upp till killarna från vårat lag. Spelar du inte handboll får du ett besked direkt om det finns plats kvar, spelar du handboll får du besked onsdag kväll. Styrketräning för barn //Tränarna P-01 & P-02

Arena Cup -02

Dax för Arena Cup inne i Kristianstad Arena. Vi har hamnat i grupp 1, den enda femlagsgruppen, tillsammans med IFK Hässleholm, Kvarnby IK, Kristianstad FC och IFK Karlshamn. Fördelen är att vi får fyra gruppspelsmatcher, nackdelen är att konkurrensen hårdnar kring platserna 1 & 2 som leder till slutspel. Samling: 9:15 i Arenan innanför entrén. Spelschema: 10:30 Hall A Everöds IF - IFK hässleholm 12:15 Hall E1 Kvarnby IK - Everöds IF 13:00 Hall D Everöds IF - Kristianstad FC 14:00 Hall E2 IFK Karlshamn - Everöds IF Truppen: Nicola, Melker, Jonte, John, Emil, Erik, Axel, Anders, Robban, Alfred, Max. Slutspelet börjar 15:15 om vi hamnar 2:a i gruppen. Skulle vi vinna gruppen så får vi en rejäl paus för då spelar vi inte igen förrän 17:00 //Tränarna P-01 & P-02 0kommentarer

Ingen träning 4/1+ INFO

Tyvärr är planen stenhård efter nattens minusgrader och solljuset har inte orkat med att tina upp ytan, därför tvingas vi ställa in kvällens träning. Eftersom det är halt ute så är inte en löprunda att förespråka heller men nu är det dags att skaka liv i jultrötta kroppar igen. Så här ser det ut framöver: 6/1 15:30-17:00 Degeberga Idrottshall 8/1 14:30-16:00 Degeberga Idrottshall 10/1 19:30-21:00 Kristianstad Arena (bra att känna på underlaget) 13/1 15:30-17:00 Degeberga Idrottshall 14/1 HELDAG Kristianstad Arena Cup -02:or (mer info kommer) Kommer sedan att bli något/några extrapass under vecka 3 20/1 15:30-17:00 Degeberga Idrottshall 22/1 HELDAG Kristianstad Arena Cup -01:or (mer info kommer) //Tränarna P-01 & P-02 0kommentarer

En riktigt God Jul

önskar vi tränare er spelare och tack för den fina julpresenten 👍 // Tränarna P-01 & P-02 0kommentarer

Visa fler nyheter