Konto nr

Nu ligger lagkassans kontonummer upplagt på hemsidan, under "Meny" på första sidan. Sätt gärna in pengarna från lottförsäljningen där. Glöm inte att uppge spelarens namn när ni sätter in pengarna. Jag redovisar sedan vidare till kansliet. //Annette Team 00 0kommentarer

Uterinken

Om vädret är dåligt och man kan misstänka att vi inte kan/får träna på uterinken kommer vi att köra fys istället. Fystiden blir då samma som istiden. För att snabbt kunna få info om "isläget" bör man läsa klubbens huvudhemsida ca kl15:00 aktuell dag, uppdateras av kansliet. Vår hemsida kommer givetvis också att uppdateras med info. men det sker efter huvudhemsidan. Team 00 0kommentarer

Ingen träning ute ikväll

Det kommer inte att bli någon åkning på utebanan varken idag eller under helgen. Vädret är för varmt nu och det kommer att bli ännu varmare imorgon. Vi kommer tidigast att gå på uteisen på måndag kväll. Kansliet återkommer om det på måndag förmiddag. Passa på och kör ett eget fyspass! Kör gärna korta intervaller (max löpfart mellan två lyktstolpar och jogging tillbaka, kör 6 ggr lite längre vila och sedan 6 ggr till) och sedan lite styrketräning för bålen. Övningar för bålen kan ni själva flera stycken, samma som vi kör i ishallen. Lycka till! Team 00 0kommentarer

Visa fler nyheter