Höstserien börjar den 15-16 augusti

Höstserien börjar den 15-16 augusti
Om det är någon som är borta då så meddela oss tränare så fort som möjligt.

Tänk på att träna ordentligt så ni inte tappar det som ni byggt upp till slutet av vårserien då ni spelade riktigt bra.
Är ni borta så håll igång konditionen med tex löpning, 5 km minst med hyfsat tempo 2 till helst 3 gpnger per vecka

Magnus Vigre Tränare