Vilket gäng vi har!

Fysträning som nästan börjar bli rutin! Vi lyfter tungt i utegymet och springer fort uppför backen. Även om vissa av det äldre gardet på Sandhamnsgatan inte är lika förtjusta som vi så var det en älrde dam som deltog spontant i intervallträningen! Fantastiska tjejer allihop! Forza Hofvet, vi ger oss aldrig F-04/05/06 2kommentarer

Nu är vi igång igen!

Senaste beskedet från myndigheterna tillåter oss att träna i grupp utomhus och vi är självklart redan igång! En timme fys och lek med bara glada (men lite frusna) miner. Det är helt underbart att få träffa det här gänget igen, nu kör vi två tre gånger i veckan till vi kommer in i hallen! Forza Hofvet, vi ger oss aldrig! F-04/05/06 4kommentarer

Ändring av träning efter FHM presskonferens idag 18/12

Hej! Med anledning av dagens presskonferens där det beslutats att alla sporthallar ska stängas med omedelbar verkan kommer söndagens träning att ställas in. Alltså INGEN träning på söndag. Nästa vecka har vi ingen träning inplanerad och de planerade träningarna i Hjorthagshallen under mellandagarna kommer inte heller genomföras. Vi ska försöka få till utomhusträning istället för hallträning i mellandagarna. Det kommer i så fall ske dagtid på Gärdet vid utegymmet. När och hur det sker kommer komuniceras senare. Forza Hofvet, vi ger oss aldrig //Niclass F-04/05/06 0kommentarer

Julhelgen och träning!

Hej! Snart är julhelgen här och vi får lite ledighet. Vi kommer träna som vanligt den här veckan (14-20/12) och observera att söndagens träning är mellan 13-15. Nästa vecka då det är julafton tränar vi inget alls. Melandagsveckan tränar vi fyra gånger och i tvåtimmarspass. Alla träningar melan 12-14 i Hjorthagshallen med start den 28/12 fram till 31/12. Mellandagsträningarna kommer vara fokuserade på mycket spel och lust! Missa inte dem. Kallelser kommer framöver. Forza Hofvet! F-04/05/06 0kommentarer

Silverlördag

Vad kan man göra en regnig lördagmorgon i december? jo man kan åka till gärdeshallen och träna lite extra med en liten motiverad träningstrupp. Undertecknad som numera jobbar i Växjö i veckorna extratränar de som vill på lördagar. Vi nöter på grunder som genombrott och kontringar. Jag tjatar om stegisättning och komma i fart. En lten kärntrupp på 8-10 brukar komma och Tilde, Charlotte, Tuva, Isabella, Ebba, Amelie är flitiga ansikten.Idag var Emma med och fler gästspelar ibland.Alla som kommer visar fin utveckling i personliga färdigheter handboll. När serien startar igen kommer kommer de som tränar här överraska motståndare och publik med nya trix. Jag brukar kalla 23 spelare till denna extraträning så fler kan komma. Vi kör även nästa lördag 19 dec så ta chansen. F-04/05/06 4kommentarer

Nya riktlinjer och råd från 14 dec till nästa år

Regeringen och Folkhälsomyndigheten presenterade i tisdags föreskrifter och nationella allmänna råd som träder i kraft den 14 december och gäller till den 30 Juni. Träning under smittsäkra former och om möjligt utomhus tillåts nu även för de som är 16 år och äldre. Vissa av råden gäller specifikt för idrottsrörelsen och innebär att personer födda 2004 eller tidigare kan träna på ett sätt som minimerar risken för smitta om de: ✔håller avstånd till varandra ✔inte delar utrustning med varandra ✔när det är möjligt, genomför aktiviteten utomhus ✔undviker gemensamma omklädningsrum ✔reser till och från aktiviteten individuellt ✔utför aktiviteten i mindre grupper. Personer som är födda 2004 eller tidigare bör förutom ovanstående även avstå från att delta i läger, matcher, cuper och tävlingar. Enligt Folkhälsomyndighetens nationella allmänna råd som gäller från den 14 december får barn födda 2005 och senare fortsätta träna och även delta i enstaka tävlingar eller matcher. Vad detta innebär för matchspel efter nyår ska vi få svar på nästa vecka fortsätt följa denna sida //ordförande F-04/05/06 0kommentarer

Inga matcher före jul, ny information från förbundet

Hej! Vi har fått besked från förbundet att samtliga matcher fram till jul ställs in eller skjuts upp. Det innebär också att de matcher vi kallat till i helgen inte blir av. Inte heller någon av de andra matcherna fram till den 24:e december kommer spelas på utsatt tid. I bästa fall blir de uppskjutna men i sämsta fall rent av inställda. Träning är OK så vi kör som vanligt med undantag för Liljeholmen på tisdagar som vi ställt in på grund av att de flesta åker tunnelbana dit. Det är trista besked och jag tror vi alla behöver lite mer spänning i tillvaron just nu men vi följer dock självklart alla rekommendationer från FHI eller Svenska Handbollförbundet. Vi kämpar vidare, vi ger oss aldrig. Forza Hofvet F-04/05/06 0kommentarer

Visa fler nyheter