Haparanda resumé

Vi fick en härlig kväll på IP, publiken strömmade till och stöttade oss. Matchen blev vad vi hade hoppats på, vi ville spela ett tätt försvarsspel för vi vet att Haparanda är ett fantastiskt bra lag. Inledningen på matchen är jämn och bägge lagen visar upp ett tätt försvarsspel. Haparanda tar ledningen på ett frislag men de tar inte över matchen. Första halvlek skapar vi några vassa målchanser och vi går till halvtidsvila med en 2-1 ledning. Vi pratar om att fortsätta på samma sätt i andra men det som händer är att Haparanda gör två snabba mål och vi hamnar i underläge, ute på planen är det ett tufft spel, vi väger lite lätt mot fysiska Haparanda men vi ger oss inte utan försöker hela tiden hitta lägen till att kvittera. Det blir några fina anfall och fantastiska passningar i djupet på plan som leder till vassa chanser men det vill sig inte riktigt. Efter en timeout så kvitterar vi när det återstår ca 8 min. Det var en härlig känsla som varade väldigt kort eftersom Haparanda åter igen tar ledningen på ett frislag, men när en minut återstår av matchen så kvitterar vi till 4-4 som också blev slutresultatet. Vi tackar publiken för stödet och vi ska träna vidare så att vi blir starkare och kan spela lika fysiskt, det kommer att behövas för framtida matcher, vi ska träna på att ta snabba beslut och att göra mål. A-lag Damer 0kommentarer

Försäljning

Nu har äntligen det efterfrågade new body och ullmax kommit samt toapapper. Som vanligt är det viktigt att vi alla drar vårt strå till stacken men om alla frågar sina släktingar och alla vänner så brukar det gå att få iväg några saker, ni får trycka på att det går till något bra. Men ingenting blir sålt om man inte frågar....... Och man kan bara få ett nej. A-lag Damer 0kommentarer

Arbetsplanering november 2014

Hej, har knåpat ihop ett schema för våra tre första hemmamatcher. Det blir jobb för nästan alla varje gång. Är det något tillfälle Ni inte kan så försök byta med varandra. Match mot Härnösand kl. 13 den 1:a november. SEKRETARIAT: Emma och Olivia. PLANVÄRD: Aldengård. KIOSK: Sofie, Vilma, Marianne. BAKA: Anna, Sofie, Vilma. Match mot Haparanda Tornio kl. 16 den 8:e november. SEKRETARIAT: Emma, Lisa. PLANVÄRD: Aldengård. KIOSK: Marianne, Jossan, Siri. BAKA: Sofia, Siri, Marianne. Match mot Team Hälsningland kl. 13 den 22:a november. SEKRETARIAT: Olivia, Lisa. PLANVÄRD: Aldengård. KIOSK: Siri, Vilma, Sofie. BAKA: Anna, Sofia, Jossan. Bakning motsvarande 1-2 långpannor vardera. Den som har kioskpass börjar 1 timme innan matchstart och är kvar tills kiosken stängs eller lämnas över till annat lag. Lycka till tjejer!!! Mvh Vanja 073-275 39 81 A-lag Damer 0kommentarer

Träningsinformation from v 43

På tisdag kör vi sista passet på hälsohuset, vi inleder med löpning som vanligt. På torsdag kör vi på IP, har vi tur så kanske vi kan åka på isen men utgå från löpning, korta intervaller 15-15. På söndag har vi vanlig tid på lillstrimma, har vi is på IP så kör vi samma tid där. From v 44 tränar vi tre ispass i veckan, troligtvis mån, ons, Tors. Tider återkommer jag med när jag. A-lag Damer 0kommentarer

World cup 10-12 oktober

Hej Vi tränar som vanligt tisdag. På torsdag ställer vi in crossfit passet och istället så träffas vi på ip kl 18.30- 20.30 Ta med er trunkarna då så kan vi packa släpet samt slipa era skridskor, Ronny tipsar om att kolla om det ev behövs nya skenor, då är det enkelt att köpa det i edsbyn isåfall men kolla med ronny om just dina är i behov av byte. Vi kör även lite snack och ett skönt joggingpass. Edsbyn Ellen Ronny micke kör två bilar släp och en minibuss. Vill någon åka vid 13 så går det bra att åka med sofia 4 st. Eftersom vi inte kommer in på fritids före 18 eller ev lite tidigare så är mitt förslag att vi åker 14.00 från söråker, vi stannar i söderhamn och äter middag ca 16 antingen något på mc donalds eller ta med något att värma i deras micro. Sen åker vi till edsbyn och kommer fram till 17.30-18. Ev lämnar vi packning på skolan eller så åker vi direkt till arenan, det bestämmer vi då. Matchstart kl 20.00. På lördag är det match 8.00 så vi kämpar i oss frukost vid 05.30 sen får vi äta mer frukost efter match. Frukost fixar Ann Timan ev mamma krohn och ledarna Lunch köttfärssås och spagetti anna och marianne tillagar 10 port var,prata ihop er ellen fixar spagetti Dukar och sallad samt diskar undan sandra och sofia Middag ex fläskfile gryta sofie N och Malin tillagar 10 port var, prata ihop er. Dukar sallad diskar undan Amanda Erica Siri Kvällsfika fixar Ann ev mamma krohn och ledarna. Frukostbröd Jossan så klart Efterätt till lördag middag fixar olivia emilia valfritt. Bakar kaka Hanna,Lisa, Vilma, Hoppas jag inte glömt någon. Söndag frukost som lördag Lunch vi hjälps åt och ev rester Middag se ovan. Då hoppas jag att allt är ihågkommet. Allergier är anna mjölkfritt och emilia dricker lactosfri mjölk. Jag lägger in det nya programmet på jobbet imorgon. A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter