Föräldrarmötet och spelarmöte

Ikväll på föräldramötet får tjejerna ha friåkning under tiden, vi kommer även att visa en ny klubb joggingdress som man kan få prova om man vill A-lag Damer 0kommentarer

FRI ÅKNING

Nu kan ni åka på IP nästan när ni vill, isen är klar! Återkommer om när vi börjar träna men påminn era föräldrar om mötet imorn A-lag Damer 0kommentarer

Information

Om några veckor så är det en blank och nyspolad is på IP. Det kommer att bli fasta träningsdagar. Vi kommer att träna tre gånger i veckan innan seriespelet startar. Vi kommer i år att dela upp gruppen så de som är 97 och yngre tränar i en egen grupp två dagar i veckan, de övriga tränar tre dagar i veckan. Det behövs fler tränare kring laget så ni kan fundera om ni har någon som skulle tycka att det vore kul att vara ledare, själva bandybiten får man hjälp med. Vi behåller även i år den låga avgiften men vi behöver hjälp från föräldrar att dra in sponsor pengar, det går att sponsra med annonser reklam på tröjor och skyltar mm. Det kommer att bli en ny mys dress som kommer att visas och som kan beställas. Det finns många urväxta utrustningar nu, skriv upp er på köp och sälj på IP, funderar ni på pris så fråga. A-lag Damer 0kommentarer

Arbetsdag 27 september kl 10.00 - 14.00

Lördagen den 27 september vill vi att så många föräldrar som möjligt kan komma till IP för att hjälpa till med praktiskt arbete, om det blir bra uppslutning vid dessa tillfällen så kommer vi slippa tex inventeringar, det är ett sätt att jobba in pengar att göra det själv. Ring gärna och meddela om ni inte kan närvara mvh ellen A-lag Damer 0kommentarer

Träning

Vi kommer att börja träna när isen är uppspolad förhoppningsvis i mitten av oktober. Ni som spelar fotboll får då chansen att vila någon vecka och ni som inte spelar fotboll kan vara ute och springa själv 2 gånger i veckan. spring gärna 70-20, då gör ni så här, spring nästan allt ni kan i 70 sek och sen vilar ni 20 sekunder, börja med 5, det är jobbigare än vad man tror men bästa sättet att få kondition. Sen hoppas jag att ni alla tränar att skjuta för det är bara att nöta på. Lägg er i tid på kvällarna så att ni orkar med skolan att sova mellan kl 22 och 06 är bästa medicinen för kroppen. Var rädd om er och må så gott så syns vi A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter