Lördagslöpning från Tingberget

Veckans lördags 8:45 runda startar vid Skogskyrkogårdens parkering på Tingberget. Där kör vi en Johnnyrunda, men på fel startplats och troligtvis utan Johnny oxå. Så de kan bli! Vi springer i snabba drag, först upp till Varlaskogen och följer det gula spåret sedan bort mot gamla Gröningevägen, över till 158an, upp till motorvägen och genom Kungsbacka skogen. Det blir en runda på ca. 10km (min klocka 9,86), ca 3 km asfalt resten skogs o grusväg och stigar. Tid 8:45 Samling här Runda här Välkomna! Löpning 0kommentarer

Vallda löpning 5/2-22

Äntligen lördag igen….blåser gott idag men det hindrar oss inte... Idag bjöd Jonte och Camilla K på en ny runda, flack i början innan vi kom in i Sandsjöbackasnaturreservat då gyttjan kom, glatt under fötterna men vi klarade oss alla 38 löpare från att halka och landa i ett gyttjebad, avslutningsvis kom det några backar innan vi kom tillbaka till Valldas församlingshem. Alltid roligt att träffas och höra sorlet från alla pratglada löpare. Ny i gänget idag var Thomas Samuelsson välkommen och grattis till din första pinne, välkommen åter 😊 Vändningarna skötte vi fint, tempot var högt och rundan mätte en aning längre än vi alla hade väntat! Tack för en fin och varierande runda. “Hur långsamt du än springer, är du fortfarande snabbare än dom som ligger kvar på soffan.” I kväll börjar äntligen melodifestivalsspektaklet och vår egen mellodrottning Annelie Ö är som vanligt förväntansfull…för oss andra så finns det ju även OS att titta på 😊 Ha en fortsatt fin helg alla DRT are Vid datorn idag Malin S https://drive.google.com/file/d/1Uf5y7WTjfFuSSfR41-3sJAyhkqT69bze/view?usp=sharing Bild Jonte Löpning 0kommentarer

Vallda på lördag

På lördag samlas vi vid Vallda Församlingshem på deras parkeringsplats. Vi springer ut på en ny runda som jag o Camilla va ute o rekade igår, den går föst bort till Hönsaryd och över till Gröningevägen genom Hördalen från gamla 158an, se karta. Det är ca 4 km asfalt resten grusvägar, spänger, golfbana o stig. Rundan mäter ca.10,6 km och är förhållande vis platt, några backar blir det i alla fall. Tid 8:45 Samling här Rundan här Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 29/1

Foto: Jonte Bild HQ Dagens runda, en mycket fin runda som Jonte och Björn rekat tidigare i veckan. Har man ställt klockan och vaknat av den så är det ingen idé att börja fundera på om man kanske skulle ligga kvar även om regnet piskat mot rutan hela natten och vinden viner i alla ventiler. Det är bara att se till att få i sig lite go frukost och klä sig efter vädret. Det är lustigt ändå hur det kan se ut ”hemma” och sedan helt annorlunda när man tagit sig bara någon mil eller två bort till andra sidan Kungsbacka och Onsalas natur. Jodå, redan efter en kilometer var vi flera som fick ta av både mössa och vantar, kanske t.o.m. knäppa upp jackan. Vi tog en snabb uppvärmning på asfalt men var snart ute i skogen på fina stigar. Här var det ingen blåst och som oftast på våra löparrundor inget regn. Jag tycker att vi har utforskat mycket av Onsalas natur men blir alltid lika glad när stigfinnare överraskar med nya stigar och vägar. Onsala har mycket hus men faktiskt mycket fin natur kvar och havet är alltid lika fascinerande oavsett hur det beter sig. Idag var vi 46 löpare och däribland en ny, Rickard Sellman, varmt välkommen till det orange gänget och hoppas att vi ses snart igen😊 Stort hurra för att så många inte ser väder som något hinder för löpning utan vet att värmen från gruppen räcker långt. Det är härligt att småprata lite och lyssna in vad andra har för sig när de inte springer samt höra hur flera söker nya utmaningar och mål med både träning, jobb och livsnjutande. Tack till grymt bra uppsamlingar idag. Fantastiskt lotsat av Jonte och Björn som såg till att alla sprang rätt och att alla var med. Grindar öppnades och stängdes, varningar för vattenhinder mm. Vi behövde inte koncentrera oss på annat än att hålla oss på benen och se till att vara i rörelse. Något annat vi har blivit grymma på är att parkera bilar på bästa sätt för alla ska få plats, men nog hoppas jag att vi snart kan försöka samåka snart igen och se till att vi inte tar upp hela parkeringar på ställen där andra icke DRTare vill samsas med oss. Stort tack för en i mina ögon sett jättefin runda och snyggt av så många att lördag efter lördag stå på startlinjen. I bilen på vägen hem kom regnet och nu piskar det mot rutan och det blåser halv storm…jag stannar inne resten av dagen och njuter. Ha nu en fortsatt fin helg och håll i hatten som vår gode Jonte sa idag. Kram Fredrika Löpning 0kommentarer

Älskogsbräcka på lördag

På lördag träffas vi vid Pontos förskola som ligger i Älskogsbräcka i Onsala. Älskogsbräcka eller Eschebreche som den benämdes 1592, 1691 näms det som Ellskogzbräcka. Det kommer ifrån träden ask o al (äske o äle på Hallandska), så det var kanske inte så spännande. Jag och Björn blåste runt i rundan idag och den mättes till 10 km. 3 km asfalt, resten stig, grusvägar och gräs. Rundan som vi hade tänkt var vattenfylld av ett stormande hav med vatten upp till låren, vi väljer en annan väg till helgen:-) Vi passerar havet tre gånger och det är häftigt när det blåser och enligt prognoserna skall det blåsa på lördag också, rundan går mycket i skogen så där blir det lite lä. Tid 8:45 Samlingsplats här Rundan här Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 22/1 "Marcusrundan-isch"

Årets (redan) tredje lördagsrunda!!!! Vet inte om det är ett önsketänkande, men jag hade lite, lite vårkänslor. Fågelkvitter (hörde ni) och vi har ju fått kvällsljus som dröjer sig kvar lite längre på eftermiddagen. Snart, snart springer vi bland vitsippor och limegröna nykläckta bladknoppar. :) Och vissa av oss, som inte springer året runt i kortbyxor får raka benpälsen och svida om. :) Dagens start; Skogskyrkogården. 38st DRT:are anslöt till dagens runda. Rundan blev en variant av "Marcusrundan" men med mer stig och skog! Inte visste jag att det fortfarande fanns nya stigar att hitta i området kring Kungsbacka! Jag föreslår att vi utser en ny sorts superhjälte! "Pathfinder" och vi har ju några som kan bära den här titeln... :) Om det är Marvel eller DC får vi väl tvista om, (Får alltid skit hemma för att jag aldrig vet vilken superhjälte som hör till vilket gäng...#nivetnärmanärensamtjejochbormedfyrakillar och man som ensam tjej inte tycker sådant är så himla viktigt) All kärlek till er som orkar och lägger ner tid på att reka nya stigar här Löpning 0kommentarer

Lördag 22 januari

På lördag, 8:45, samlas vi vid Tingberget på Skogskyrkogårdsparkeringen. Därifrån kör vi Markusrunda 2.0. Det betyder att vi inte springer utmed Onsalavägen, vi tar en stig innan över till Oskarsberg sedan till Bröndome Intagsväg och hem nästan som vanligt på Markus runda men vi tar en sväng uppför sopbacken och ner spåret, där har vi våran 10km startt på helgen runda. Om du vill korta av på slutet tar du GS vägen vid Klovsten ner till parkeringen. Grusväg o stig fram till Intagsvägen, resten asfalt fram till KBA skogen, då blir det grus igen. Vill man springa längre så är rundan i det närmaste oändligt lång, bara ta till vänster i korsen :-) på några alt, kör man MR20 till 14 km och håller vänster så kan man få ca 28 km med en sväng i Sandsjöbacka också ;-), om ni vill hänga på 10.15 gänget så startar de när vi kommer dit igen. Tid. 8:45 Samling här Rundan här Välkomna! Tack för bilden Calle! Löpning 0kommentarer

Rapport Kullavik 15/1

Dags för årets andra löplördag, den första föll naturligt bort då det var nyårsdagen, och inte så många var sugna på löpning 8:45... Vi var 46 som samlades vid Hemköp, Kullavik (det går stadigt utför för att citera Jonte, vi var 47 förra lördagen) Vi får hoppas att vi bryter trenden annars lär vi inte vara många i slutet av året😀 4 nya löpare gjorde sitt till för att hålla lördagsgruppen vid liv. De nya var, Erik Otterberg, Maria Nilsson, Ulrika Nilsson och Ellinor Nilsson. Välkomna till oss och hoppas vi ses snart igen. Skämt åsido så är 46 löpare rätt fantastiskt då många dessutom besöker skidorter och en viss pandemi gör sitt för att ställa till det för vanliga dödliga som bara vill ha lite kul i livet. Rundan, signerad familjen Hansson är en fin asfaltsrunda som tål att springas alla årstider. Och sprang, det gjordes det. Som oftast när det är asfaltsrundor så går det undan. Då är det extra viktigt med vändningar så att alla hänger med. Detta tål att upprepas. Orkar man inte göra en löpningsvändning så kan man gå tillbaka till siste man/kvinna kommer ikapp. Fortsätt jobba med detta. Den "platta" rundan bjöd på minst 2 rejäla stigningar och i samband med detta så kunde man njuta av hänförande utsikt utöver hamn och hav. Vi ses nästa lördag. Ha en fortsatt bra helg. (Extra gött med VF-seger) Bild HQ Löpning 0kommentarer

Kullavik på lördag

På lördag samlas vi vid parkeringen utanför Hemköp i Kullavik centrum, det var ett tag sedan vi var i Kullavik, det skall bli kul! Vi kommer springa en asfaltsrunda som är ca.10 km och lättsprungen med någon backe, se profilen över slingan i kartan. Det är Martin o Fredrik Hansson som har gjort denna runda, en fin slinga i Kullavik i blandade miljöer. Jag var ute i Kullavik i helgen som gick, var observant i första rondellen vid avfarten från 158an, det var ett stort hål i vägen som varit där ganska länge. Tid 8:45 Samling här Rundan Välkomna! Bild: Martin Samson Löpning 0kommentarer

Årets först träningsrapport!

Idag blev det lite sovmorgon för min del. Lyx, lyx, lyx med mindre än 10 minuter till mötesplatsen som idag var KEs bussgarage i Fjärås. :) 47st härliga löpare ville trots blött och tråkigt väder få ihop sin morgonmil. Av dessa 47 hittade vi två sprillans nya! Vi välkomnar Annika Lindkvist och Per Hendén, båda värvade av rundans skapare Johnny! Vi hoppas att dagens visit inte var en engångsföreteelse, utan att vi får se er igen! :) (OBS!! Alla dagens 47 löpare har nu stoooor chans (och litet försprång mot alla som inte var med) att plocka hem pinnligan 2022, inklusive 2021 års pinnkung; herr Rane) Rundan blev upp på Fjäråsfjället och ner igen. Utmanande backar både upp och ner kan man säga...Det halkades runt en hel del och blev på sina ställen mer skridskoåkning än löpning. En liiiiten vurpa hann jag uppfatta, men jag hann inte se vem som föll, eftersom jag hade full upp med att själv hålla mig på benen, ...hur som, vi hoppas att det gick bra och att julens köttbullar fick dig att landa lite mjukare. ;) En Johnny runda betyder visselpipa... som hördes ett par gånger, men över lag tycker jag att vändningarna fungerade ypperligt, och vi var oftast väldigt bra samlade. Kan det bero på att man på grund av halka och uppförsbacke inte riktigt kunde få upp någon fart, eller kanske på en bra genomgång, med tydlig instruktion att det ska vändas vid 2km, 4km och 7km och många gånger därimellan...? :) Stor slutbonus med kaffe och pepparkaka i skydd från det snöblandade regnet i bussgaraget! Kan nog bli dagens bästa fika faktiskt! Tackarrr! ❤️ Grymt bra uppslutning måste jag säga trots all sjukdom och skidåkning som härjar. Ha en fortsatt trevlig helg önskar Anneli som idag fick sitta vid rapportpennan. (Ni vet väl, att om mindre än en månad drar mello igång, ett litet delmål mot våren.) HQ bilden hittar ni här; Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter