Träningsrapport "Sätinge City" 12/3

Förord För er som känner mig, så är det för mig idag; dagen D eller dagen "Mellofinal"! Kanske inte bästa låtåret, men det har ändå piggat upp årets längsta och mörkaste månader. Idag blir rapporten en liten hyllning till musikglädjen mello för med sig. Vi får väl se om vi har en värdig vinnare ikväll... ni hittar den i texten nedan... ;) 42 små atleter, ville idag möta våren i Hanhals, vi välkomnar varmt Pia Löwhagen Hendén till sin första pinne, en Friskis kollega visade det sig, och ”Innocent love” (fru) till en av årets nykomlingar; Per H. Dagens runda; Sätinge City! …Och precis som vilken city som helst finns här även en ”orten”; Kallebåjsareland. Vi kom igenom orten oskadda tack och lov! Vi kan ha haft ”Änglavakt” eller någon typ av ”Higher power” som vakade över oss kan tänkas, och vi var faktiskt fortfarande 42 st när vi närmade oss Ziggebacken. ”Run to the hills” hojtade Andre, ”Som du vill” sa herr Zaman, och genade genast över gräset för att tjäna några löpsteg. Jag gör det ”My way” faktiskt, grymtades det lite när han blev påkommen. Väl upp fick vi vår belöning efter backens slit. Vilken utsikt! Verkligen ”Bigger than the universe”. (Och själklart var kamerorna laddade; bevis finns här) Johnny berättade att han har hört historier om ”di förmögna” där borta i fjärran (Onsala)… Jag tror han ”Bluffin”. Jag tyckte dock i min tur att här hade varit fin-fint med en rosé-altan. Kanske lite tidigt dock att redan vid 9:30 gå ”In i dimman” Ner för backen igen och ut mot havet! Alltså så vackert! I princip ett spegelblankt hav, ”I can’t get enough”! Nu är det snart vår på riktigt! Snälla våren ”Hold me closer”. Fler och fler har nu kortbyxor på lördagsmorgnarna och vantar och mössor åker av allt eftersom kilometrarna rullar på. Om ett par veckor springer vi runt bland vitsippor. ”Freedom” ändå! Grymt jobbat och tack för sällskapet idag! Nu ska jag gå ut och njuta av solen! Ha en fortsatt trevlig lördag/helg! Finbild hittar ni här Löpning 0kommentarer

Sätinge Grand Tour på lördag 12/3

Dags att återigen få njuta av Kungsbackafjordens bästa utkiksplats, inte helt oväntat i löparhjärtat - Sätinge City (med omnejd)! Samling vid Hanhals kyrka (den gamla, som inte brunnit upp) Rundan Första gången (2020) vi sprang denna runda blev vi hela 54 löparvänner vilket på den tiden ansågs vara otroligt många men som idag är en mumsbit att hålla ihop. Det blir en blandad löptur med asfalt, grusväg, lite stig och förhoppningsvis lite blöta. Start och målgång vid alltså vid Hanhals "nya gamla kõrka" (den nya stod vid gamla E6:an, Stegatorp men ödelades av en brand för massa år sedan). På västkusten finns det mycket som är både nytt men ändå gammalt.. Efter någon kilometer kommer vi in i hjärtat av Sätinge City. På vår resa genom Sätinge City måste vi hålla ihop gruppen med fina vändningar, blir man borttappad där är risken att man aldrig kommer tillbaka från kallebåjsarland. För er som kommer ihåg den klassiska Westernskylten som fanns där vid gamla E6:an med fina tjurhorn som prydde toppen. I södra delarna av Sätinge City tar vi sedan den något smärtsamma Ziggebacken upp emot troligtvis den bästa utkiksplatsen som finns över Äskatorp och Kungsbackafjorden där vi kan sikta Gathenhielm och hans pirater i fjärran. En bra dag med medvind kan man loska till Nidingen. Går det upp, går det ner och här tar vi Pilabacken ner för att möta asfalt igen bort mot Torkelstorp. Vid Torkelstorp hamn finns det möjlighet att korta av för de som så önskar. I Torkelstorp kan de som vill testa på lite skön "vätsketur", på "Johnny avstickaren". Efter detta svänger vi österut för att smaka lite öppet landskap med grusväg under fötterna. Summerat blir det en blandad runda och dryyyyga 11 km men det går att korta av enkelt på två ställen för de som så önskar. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 5/3 (Agnsjön)

Förmodligen en av våra tuffaste rundor så det var kanske väldigt bra att vi inte hade nya med idag. 😅😂 Totalt 37 grymma motionärer 💪, varav en passade på att fylla år, dagen till ära! Grattis Bertil! Trots att man kanske är tveksam i sångdelen, lyfte sig grantopparna när vi klämde in med ”Hurra”. Man vill ju BARA fylla år på lördagar! 💖 Rundan har vi gjort förut, men sist missade nog jag vindsnurra nummer tre och gick rätt på vindsnurra nummer 4… och jag tror att några idag också missade den (?). Här kan vi som sprang "trean" kanske ha blivit/blir lördagsunderhållning för någon jägare som satt upp viltkameror, och som mot förmodan inte vill titta på mello. 😉 Backen runt 3-4km-isch fanns glädjande nog kvar, och var precis så jobbig som jag kom ihåg den. 😂Härligt med pep ändå lite då och då av personer man springer om eller av personer man blir omsprungen av när det är som jobbigast. Hade jag varit där själv hade jag förmodligen gått… 😅 Vacker morgon och trots backslitet en väldigt trevlig och vacker runda där solen stundtals värmde, underbart!. Totalt kanske 40 meter asfalt, och resten grusväg, små stigar i trollskog, och knaggliga frysta (traktorspår?) som gav fötterna lite extra träning.😅 Fru Östling tackar för motion och fantastiskt trevligt sällskap! Ha en fortsatt trevlig lördag och helg! ❤️ HQ bild hittar ni här Löpning 0kommentarer

Agnsjön i Fjärås på lördag

På lördag samlas vi vid Agnsjön på Skärsjövägen vid bommen upp till vindkraftverket. Där springer vi en runda som Johnny komponerat på stigar o grusvägar i naturen runt Agnsjön o Skärsjön, ca 10 km. Tid 8:45 Samling här Runda finns här Välkomna! Löpning 0kommentarer

Årsmöte i Löparklubben DRT Kungsbacka

Kallelse till årsmöte för Löparklubben DRT Kungsbacka Datum: 19 mars 2022 Tid: 11:00 Plats: Café Trubaduren på Fyren Dagordning 1. Fastställande av röstlängd för mötet. 2. Val av ordförande och sekreterare för mötet. 3. Val av protokolljusterare och rösträknare. 4. Fråga om mötet har utlysts på rätt sätt. 5. Fastställande av föredragningslista. 6. Styrelsens verksamhetsberättelse med årsredovisning/årsbokslut för det senaste verksamhets-/räkenskapsåret. 7. Revisorernas berättelse över styrelsens förvaltning under det senaste verksamhets-/räkenskapsåret. 8. Fråga om ansvarsfrihet för styrelsen för den tid revisionen avser. 9. Fastställande av medlemsavgifter. 10. Fastställande av verksamhetsplan samt behandling av ekonomisk plan för kommande verksamhets-/räkenskapsår. 11. Behandling av styrelsens förslag och i rätt tid inkomna motioner. 12. Val av a. föreningens ordförande för en tid av två år; b. halva antalet övriga ledamöter i styrelsen för en tid av två år; c. två suppleanter (ersättare) i styrelsen för en tid av ett år; d. en revisor jämte suppleant (ersättare) för en tid av ett år. I detta val får inte styrelsens ledamöter delta; e. en ledamot i valberedningen för en tid av ett år; samt f. ombud till möten där föreningen har rätt att vara representerad genom ombud. 13. Eventuella övriga frågor som anmälts under punkt 5. Beslut i fråga av större ekonomisk eller annan avgörande betydelse för föreningen eller medlemmarna får inte fattas om den inte varit med i kallelsen till mötet Varmt välkomna! Lokalen för mötet kan komma att ändra sig, meddela därför vid deltagande. Löpning 0kommentarer

26 Februari

Vilken fantastisk morgon vi hade under DRT rundan idag, krispigt men soligt. Det kan inte bli en runda varje lördag som passar allas tycke och smak, vi har många olika favoritrundor både i terräng, runt kobbar och skär, härliga asfaltsrundor som passar mig perfekt, men det är väldigt roligt med en variation så att alla någon gång får en runda som passar en själv. Jonte som är vår koordinator med många roliga, utmanade och varierande rundor tar gärna emot tips på nya, nygamla rundor som vi kan springa framöver, karta över rundan behövs så att vi som springer kan läsa in oss på rundan, så att vi springer rätt och planerar vändningarna så att vi håller ihop gruppen. Idag var vi 39 st. glada löpare som drog i väg från Alléskolans parkering, några hade som vanligt sprungit långt innan samlingen, andra lite kortare och några sprang vidare när vi skildes åt! Jag började springa med DRT en kall snöig januarilördag 2014 och min första runda blev runt och omkring Bunketorp, många rundor har det blivit sedan dess och många nya löparvänner har jag fått, ni som känner mig vet att jag föredrar asfalt framför gegga, kladdiga eller torra terrängrundor över stock och sten men jag har lärt mig med åren att gilla denna variation, även om jag aldrig kommer lära mig att tycka om att springa i Sandsjöbacka så när denna rundan kommer så väljer jag någon annan runda på hemmaplan, Calle vår gamla koordinator tajmade alltid Sandsjöbacka samma lördag som Göteborgsvarvet så jag har sluppit välja bort rundan eftersom varvet är något som jag sprungit sedan 2011. Nog om rundor och min debut i DRT! Vi sprang samlad i dag och tempot var högt, bra med vändningar men tänk på att är det någon som ropar, cykel, bil eller annat så är det bara att springa in vid kanten, vi är många som springer så vi måste ta ansvar till våra med människor. Mycket prat om vad som händer runt omkring oss nu, fruktansvärt att lyssna på nyheter och läsa tidningar… Dagens citat kommer från Skalman i Bamse och jag känner att det stämmer in på texten från dagens rapportering 😊 ” Det är okej om du inte delar min åsikt, jag kan ju inte tvinga dig att ha rätt” Fortsatt trevlig helg på er alla glada löpare så ses vi snart igen. Vid pennan Malin S Bilden är tagen av Jonte Löpning 0kommentarer

Lördagslöpning från Alléskolan

På lördag springer vi en modifierad Årunda, det är högtvatten i Kungsbacka ån som går upp på GC vägar och stigar. Vi samlas vid Alléskolas parkeringsplats och springer längs ån mot Inlagsleden, vänder och springer mot cetrum, under järnvägen förbi Vattentornet. Under Tölö tvärled längs ån bort till rondellen vid Göteborgsvägen, till GC vägen vid Magasinsgatan. Vi springer stigen mellan kabelgatan och ån, upp till Varlavägen rundar Lindälvskolan, över bron och tillbaka till Alléskolan. Längd 10 km, väldigt platt lätt sprungen, mestadels asfalt och grusväg, men på många ställen är det gräsyta jämte asfalten om ni hellre föredrar det. När det är platt är det lätt att det blir en snabbrunda så tänk på vändninganra och att hålla nere tempot i början. Tid: 8.45 Samling här Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport Åsa 19/2

Man längtar ju till lördagarna. Inte bara för att man skall springa tillsammans med det här grymma gänget. När torsdagen kommer så börjar man undra (om man inte fått förhandsinformation) var vi ska springa på lördag morgon. Man kollar väderprognosen. Det skall väl inte bli regn? Detta behöver man ju iofs inte kolla för det regnar ju (nästan) aldrig på 8:45 rundan. Men man hoppas ju alltid på en solskensrunda. Detta fick vi idag när vi 42 st löpare gästade Åsa. Ny i gänget var Linda Ranebro. Välkommen till oss! Vid samlingen var det dock vare sig soligt eller varmt. Istället blåste det rätt igenom löparkläderna och ingen ville stå still och frysa. Inte blev det bättre på Jutegårdsvägen, och man började undra hur det skulle bli när vi kom ner till havet. Men när vi kom fram till Gårda brygga så var vinden borta och molnen började säkringar sig. Här börjar ju denna rundans bästa sträckning som når sin kulmen vid fantastiskt vackra Näsbokrok och löpningen bort till Bråtaviken. På den sträckan fick vi också jobba lite på vårt fotarbete när vi sprang över stenarna. Under rundan avhandlades ämnen såsom OS, Melodifestival, Frölunda, skidåkning och resor. Vad som sades vet vi som var med på rundan... Efter rundan besökte några Åsa hembageri för frukost och diverse inköp. Belöning är viktigt! Ha en härlig fortsättning på helgen vad ni än ska göra. Vi ses nästa lördag Niclas Bild HQ Löpning 0kommentarer

Åsaskolan på lördag

På lördag ses vi vid Åsaskolans parkering för en naturskön runda med blandat underlag. Vi har sprungit den en hel del gånger innan så många av oss känner till den. Vi springer från Åsaskolan över Åsa Jutegårdsväg till Gårda Brygga, till Näsbokrok, Stenudden, Bråtaviken, Hässtholem och Skytteviken upp till skolan igen. Rundan är 10,7 men går att korta av på några ställen för den som vill, se karta och blå streck. Mycket trevlig runda i nästan alla väder:-) Tid 8:45 Samling här Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 12e februari

Lisa Ajax, utropar Anneli när jag frågar vem som vinner i kvällens Mello. Ok du får rapportera hur det gick nästa lördag säger jag tillbaka, sen drar Anneli iväg på grusvägen utan nämnvärd ansträngning. Att prata och springa samtidigt är inte en av mina styrkor...:-) Innan vi alla 40 stycken atleter som samlats vid Kungsbackaskogen ens hunnit starta idag så ropar Cecilia ut att INGEN FÅR SPOILA OS UNDER RUNDAN, men hur tänker hon nu...tänker jag...vem följer OS när man själv springer?? Men det finns andra människor än jag med andra intressen... :-) Brons tror jag det blev hur som helst för våra skiddrottningar. När vi väl kommit ut på den fina och trevliga rundan över Varlaplatån och ner förbi Hamravallen så springer vi på en gammal mysig stig över till Ysby gata, då blir jag och Stefan snabbt överens om att det är stig som är favoritunderlaget, mjukt för knä och höfter och när man har fullt upp med att se var man skall sätta fötterna (tex Britt-Marie) så går rundan fortare på något sätt, ja ni förstår kanske...eller inte...vem vet vad andra tycker om om man inte pratar. Det är något vi gör på våra rundor och denna social händelse är ju en härlig källa till energi..fortsätt prata...fast jag kanske inte alltid svarar...jag har fullt upp att andas och se var jag sätter fötterna... Idag satt våra vändningar aldeles utmärkt tyckte jag...hoppas vi kan fortsätta med stilen...ha en fortsatt grymt fin helg så syns vi snart igen. HQ bild Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter