Gårda Brygga i Åsa på Lördag med DD

Johan S o Jens M bjuder oss på en fin runda på lördag, längs Åsa kusten. Hoppas det blir sol o värme, eller åtminstone mindre regn än förra gången vi träffades vid Gårda Brygga:-). Jämförelsevis mot förra lördagen lir den platt, blandat underlag sand, grus, stig, asfalt. Den mäter ca 11 km, men lättsprungen, för de som vill går det att korta av på några ställen. Efter löpet bjuder Johan o Jens på fika vid stranden. Tid. 8.45 Samling på parkeringen vid Gårda Brygga Rundan Välkomna! Foto Martin Samson, från förra gången vid Gårda brygga när det regnade kraftigt. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 13/8

Foto: Helén Freyschuss Bild HQ Lilla Öjersbo som ligger längs den slingrande Älvsåkersvägen väntade DRT-gänget idag. Med sin spegelblanka sjö, helt vindstilla och strålande sol visade platsen sin bästa sida. Solen stekte redan innan kl. 9 och då detta är en av DRTs mest backiga rundor så visste vi att det skulle komma att bli en riktigt het runda. Som vanligt erbjöds en kortare variant på ca 6 km och även en möjlighet att köra en rehabtur i form av promenad där man mötte upp löparna. Som alla vet vid det här laget så är backarna många många och flåset är svårt att undgå. Ju mer man älskar backar desto lättare blir det att ta sig upp. Som en vis man sa under rundan – ”När du ser backen så gilla den, den är ändå där och du måste ta dig upp”. Positiva tankar hjälper mer än vad man tror. 30 löpare ställde upp på samlingsbilden idag, så 31 löpare med fotografen Helén. Ett starkt gäng såg fram emot ännu en runda med dubbeldopp efteråt. Sjön svalkade gott efter den svettiga löpningen och kaffe smakar alltid toppen efter bad. Stort tack för guidning, bad och toppenfika😊 Stort lycka till ni som kör Prinsens Minne, BBUT, Cykelvasan och andra lopp! Lördagen är igång och njut av sommarvärmen så länge den varar! Må så gott! Fredrika Löpning 0kommentarer

Öjersbo i Älvsåker på lördag med DD

Helén o Bosse bjuder oss på en runda i de nordöstliga delen av kommunen med dubbeldopp.. Samlingen är vid Gärdsjön på Öjersbovägen i Älvsåker. Så här beskrevs rundan en gång. En varierad och bitvis lagom kuperad runda mestadels på grusvägar och skogsvägar. Sakta men säkert springer vi uppåt i granskogar och över hyggen. Efter ca 6 km passerar vi Bolås och kanske DRT-rundornas högsta punkt på ca 175 m.ö.h. Efter det blir det lättare löpning hemåt. Det finns många fina backar att vända tillbaka till och ta en andra gång för de som känner sig pigga. Banan består av 8 km grusväg och skogsbilvägar. Resterande 2 km är asfalt. Tid. 8:45 Samling här Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 6/8 - Onsala

Semestern börjar lida mot sitt slut för de flesta av oss, jag tycker i alla fall det ska bli riktigt skönt ändå att få lite ordning på matvanor/dryckesvanor och den just nu sparsamma träningen. Det känns verkligen att det varit semester, då kroppen är rätt mycket jobbigare att flytta runt än den brukar vara. Som vanligt skenar det iväg "lite" när man är ledig, i alla fall för mig #dåligkarraktär. 46 stycken DRTare hittade till dagens 8:45:a med start från Organistvägen, varav en ny. Vi hälsar Lovisa Kajanus varmt välkommen och hoppas du snart dyker upp igen. Dagens runda sammanfattas; vackert, strandnära i Onsala. Rundan testades faktiskt i tisdags. Då, väldigt mycket blötare än idag trots dagens bad 😉. Några små finjusteringar hade gjorts för att få bättre flyt på de mest bökiga stranddelarna. Vi därbakom pratade en del om den tappade formen och Tobias hade tydligen slagit viktrekord, ska vi beklaga eller säga grattis till det?! 😂. Ni där framme hade kanske andra samtalsämnen då ni inte nämnvärt verkar vara påverkade av semester-utsvävningar. 😉 Hur som helst, känns fint att vara tillbaka efter lite semester firande. Vändningarna fungerade ypperligt trots att det på flera ställen var lite svårt att hämta upp. Dagens fika stod Dahlgrens och Zamans för, och när Johan är med blir det gifflar, det sedan gammalt.:) Jag höll mig till några bitar vattenmelon 👌 och kaffe. Jag behöver INTE mer sötsaker på ett tag, och då var det trevligt med ett nyttigare alternativ. "Semester Anneli" trånade dock mot kakor och gifflar... såg himla smarrigt ut! 😍 Tack för en underbar start på dagen, riktigt gött att vara tillbaka! Ha en fortsatt trevlig lördag och helg! Dagens fotograf Jonte; snyggbild hittar ni här Anneli Löpning 0kommentarer

Organistvägen i Onsala på lördag med DD

På lördag skall vi springa en runda från Organistvägen i Onsala och bada vid Finnasand. Vi kommer att springa från parkeringen nere vid Organsitvägen, det blir en runda på ca 10 km. Underlaget kommer variera från sand till asfalt. Efteråt blir det bad o fika som Dahlgrens o Zamans bjuder på. Tid 8:45 Samling Du ser rundan här. Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 30/7

Sommaren bara rusar fram...redan sista lördagen i juli då vi samlas i hamnen i Vallda Sandö. Vi är rätt så många, 37 stycken, trots att en del är på semesterresor, springer lopp eller helt enkelt vilar sig till den där storformen som kommer, om man bara vilar tillräckligt länge... Kanske är det för att Vallda Sandö visar sig från sin bästa sida. Det har ju faktiskt varit lite si och så med det tidigare år. Vi delar in oss i två grupper. Rehabgruppen ledd av herr Vittfarne och "icke"-rehabgruppen ledd av fru Vittfarne. Iväg genom vassen och ut på klipporna i lite knixig klipplöpning innan vi kommer fram till stig, grusväg och så småningom även asfalt. Solen gör att det snabbt blir varmt och tröttheten kommer lite snabbare än annars. Man börjar också tänka på hur gott det ska bli att slänga sig i plurret. Vi håller ihop gruppen bra och spurtar den långa grusraksträckan mot hägrande bad och fika. Manetfritt och rätt behaglig temperatur i vattnet och hembakta rulltårtor avslutar morgonen på bästa sätt. Tack för sällskapet på ännu en grym lördagmorgon. Vi ses kanske nästa lördag om ni vill, vågar och kan...😄 / Niclas Bild HQ Löpning 0kommentarer

Vallda Sandö på lördag med DD

Nu på lördag badar och springer vi från Vallda Sandö. 3dje gången vi springer rundan, trevlig och omväxlande runda, med de mesta underlag. Så här beskrev jag rundan efter första provlöppet i regningt väder. "Underlaget är det mesta utan is som det var någon som sa, vid ett annat ställe gjordes liknelsen som det varit sorkar på en golfbana med massa vattenhinder. Det skulle va spännande att golfa där:-)." Rolig med liknelsen om golfbanan, det spelades golf i början av 1900 talet på Vallda Sandö. Låter det intressant o spännande så är det bara att hänga på! Om inte det lockar så kanske dubbel doppet lockar mer, Käthe o Torbjörn Vittfarne bjuder på kaka efter passet och det blir ju bad så klart. Vi har haft otur med vädret vid Vallda Sandö, men nu de senaste åren har det varit bra förutom provlöpet. På lördag verkar det bli fint väder. Tid 8:45 Samling här Vi samlas på parkeringen och efter löpturen går vi ner till badplatsen vid bryggorna å fikar. Rundan Välkomna! Foto. Käthe Vittfarne Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 23/7

Foto: Jonte Morgonparybilden Lite svalare luft har dragit in över landet och med det bättre sömn och lite lättare med träning utomhus. Vi är så tacksamma för de medelhavsvarma dagarna tidigare i veckan men charmen med vårt Sverige är ändå det varierande klimatet, temperaturen, solen, regnet, blåsten, snön och allt det där. Kullaviks hamn kunde idag erbjuda ganska många parkeringsplatser, 18 grader, molnigt med en lätt bris och en DRT-runda på ca 10,5 km, ett glatt gäng och självklart bad och fika för den som hade tid och möjlighet att hänga med hela morgonen. Välkomna Emma Cederholm och Gunnar Eriksson till detta flitigt löpande gäng! Hoppas ni hade en härlig morgon och dyker upp snart igen😊 Idag var vi 31 st som hängde ihop och detta mitt i semestertider, bra uppslutning! Bröderna Hansson tog hand om oss idag och det gjorde dem med bravur! Det var andra gången vi sprang den här rundan och då det var ca 1 år sedan sist så är vi tacksamma för ledare som ser till att vi springer rätt och samlar ihop oss då och då. Kullaviks runda började med ett lätt uppförslut på någon km och lite längre fram kommer vi in på en fin stig. Vi ges tillfälle att njuta av utsikten över hela Kullavik från en liten bergskulle. Mycket av den här rundan går på asfalt och mellan fina villor och underbara trädgårdar, det är bara att inspireras och njuta. Vi passerade Övre Kullaviksvägen där villan som finns nominerad till kommunens arkitekturpris står. Några av oss sprang nyfiket upp mot huset för att få en liten glimt av huset i hårdbränt danskt tegel och visst blev man mer nyfiken på insidan av att bara se utsidans alla detaljer? Trots semestertider verkar många i gänget otroligt pigga och håller takten uppe, själv ska jag erkänna att kroppen var lite trött idag och jag fick slå av lite på takten, men desto lättare att njuta av allt fint som vi passerade. Havet är ju ändå sommar och väldigt vackert! Pappa Hansson som fick avstå rundan idag då han har varit förkyld hade tillsammans med fru Hansson dukat upp bästa kaffet och till det bullar, sockerkaka och havrekakor. Vilket kalas! Tack hela familjen H😊 Ett snabbt och gott dopp i hamnen bland alla maneter blev en liten utmaning men vi hjälptes åt att hålla koll på de små rackarna, även om jag vet att några av oss fick lite bränna här och där. Ha en go lördag med allt vad sommar och ledigt innebär! /Fredrika Löpning 0kommentarer

Kullavik på lördag med DD

På lördag träffas vi i Kullavikshamn! Vi springer runda som vi sprang för första gången förra året i Kullavik, mestadels asfalt och lite stigar. Det är Fredrik, Martin o Simon som har tagit fram rundan till oss. Rundan är ca 10,5 km för den som inte vänder. Vi springer förbi Villa Källeberget som är nominerat till årets Arkitekturpris i Kungsbacka. Vi parkerar och träffas nere i hamnen, Easypark o SMS parkering fungerar i området. Efteråt bjuds det på kaffe med dopp och ett härligt svalkande dopp i havet för den som känner för det. Tid: 8:45 Samling Kullavikshamn Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

16/7-22

Efter skyfallet och åskan i morse kom en strålande sommarsol när vi kom fram till Smarholmen och möttes av ett gäng glada och entusiastiska DRT löpare 🏃? Idag var sängen lockande när ett åskoväder svepte in över centrala Kungsbacka vid 7:30 tiden, tur att jag skulle hämta upp Abdalla på vägen…. Jonte och Camilla K bjöd återigen på en underbar vacker runda som bjöd oss på allt som en sommarmorgon med DRT bör innehålla! Löpningen började längst havet mot Lerkilshamn! Vi sprang både på stigar, stenar, berg, grusvägar och ytterst lite asfalt, skogen luktade så gott efter nattens regn, inte för blött och geggigt så mer regn på nätterna behövs för skog och mark. Även om vi är inne i semestertider så var vi 39 löpare som sprang i ett fint orange band med bra sammanhållning och bra vändningar (några av oss sprang mer terräng än andra, inga namn nämnda med gott jobbat av både två fotade som fyrfota löpare) ett gott gäng är vi som alltid ser till att alla är med och hittar till mål. Toppen också att säga till att man springer hem eller väljer att springa annan väg! Vi välkomnar Märta Nordell och Johan Kajanus till oss och hoppas på återseende snart igen. Väl tillbaka igen hoppade dom flesta av oss i ett lockande hav även om man inte badat på dom sista fem åren så lockade det kalla vattnet mer än att bara titta på! Tack för god fika efteråt som Camilla K och Jonte bjöd på! Ha en fortsatt trevlig helg så ses vi snart igen😊 Soliga semester hälsningar Malin S Foto Jonte Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter