Rapport 25/10

Som Jonte så fint uttryckte det; idag var vi 45 st underbara, fina, oranga löpare. Vi möttes på parkeringen vid ICA Maxi och när fotot var taget berättade Johnny kort om rundan och gav oss en utmaning som skulle göra att både puls och värmen i kroppen steg i ganska snabb takt. Vi som har sprungit den här rundan tidigare vet att den inleds med en ganska brutal backe upp till utegymmet. Därefter fortsätter stigningen på den superfina, nyanlagda stigen med ett väldigt brant avslut. Johnny utmanade oss att springa hela vägen upp och vi fick inte gå ett enda steg innan vi nått toppen. Det gick superbra för de allra flesta och vi var varma och mjuka i kroppen när vi vek av från den grusade breda stigen till en slingrande, smal stig över stock och sten, grästuvor och rötter. Här kom tempot av sig alldeles och jag hann till och med se taggsvamp på min färd genom skogen. 🍄? Ett beundransvärt starkt gäng är om några veckor på väg till Athen maraton och speciellt för dem gällde det att hålla blicken på stigen och vara rädd om sina fötter. Inga vrickningar välkomna innan maraton! Tomas Flodin hade med sig två små, söta, lurviga yrväder. Vilken styrka i de korta små benen! Imponerande! 🐕🐕 De såg lyckliga och pigga ut precis hela vägen och sprang zickzack mellan oss alla. När vi närmade oss E6:an och faunapassagen gjordes en lång, bra vändning för att samla ihop alla kompisar och sedan var det bara att springa igenom tunneln, under motorvägen och pinna på de sista kilometerna tills vi landade på parkeringsplatsen igen. Bra jobbat och väl kämpat allihopa. Ny chans till fantastiskt umgänge, löpning i världsklass och gott tugg i leden, redan nästa lördag. Tills dess tycker jag att ni ska vara stolta över dagens prestation och ha en fortsatt fantastisk helg! / Jessica HQ bild Löpning 0kommentarer

ICA Maxi på lördag

På lördag springer vi rundan som vi sprang förra året när vi startade vid ICA Maxi. Rundan går upp till det nya motionsspåret i Björkris. Först springer vi bort och runt Skårbyskolan innan vi beger oss upp till en motionsspåret och deras nya utsiktsplats med en fantastisk fin vy över kommunen, hoppas på fint väder:-). Efter det springer vi på en ny stig från Björkris till Ekodukten och Arendalsvägen tillbaka, där vi sprungit tidigare. Rundan är 10 km, (ca.4 km asfalt, 2 km skogsstig och 4 km grus). Rundan följer naturen på ett fint sätt och en backe har vi klämt in. Efter rundan går vi in o fikar på Resturang Saras som ligger vid entrén i ICA Maxi Tid 8:45 Samling, Parkeringen vid ICA Maxi. Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Oxsjön 18/11

Brrr! Så kändes det i morse när man gick ut för att vänta in sin skjuts för morgonen. (Det blev bättre...) Vi skulle åka "långt". Närmare bestämt ut mot den norra delen av kommunen och dessutom korsa kommungränsen och inte stanna förrän vi kom till Hovås och Oxsjön. Oxsjön är en av mina favoritrundor och när man får den i detta ljuvliga solsken med träden klädda i de finaste av höstfärger. Lägg därtill sjöarna som det rök ifrån. Ja ni förstår... Detta fattade 38 atleter redan när de åkte hemifrån, att så här bra skulle det bli och blev. Rundan går på slingor runt Sisjön och Oxsjön med en hel del backe upp, backe ned. Den här gången sprang vi dessutom helt rätt. Bättre koll på rundan nu. Ska vi slå fast att vi springer denna runda nästa höst igen och gärna i detta väder? På rundan pratades det om och med maratongänget som ska till Aten. De ser starka ut och några körde dessutom dagens runda 2 ggr tillsammans med sin pådrivare...eller PT Nu hoppas vi att inga (fler) krämpor dyker upp och att de kan genomföra loppet som de vill. De är några veckor kvar. Ett gäng körde Varberg halvmaraton och där gick det undan hann jag se på Strava innan rapporten skulle skrivas. Där var det starka tider och personliga rekord i parti och minut. Starkt gjort av er alla! Efter rundan bjöds det på kaffe med dopp. Tur det är slut på dubbeldopp med tanke på temperaturen i morse. Johnny och Hekka hade fixat kaffe (och kexchoklad) och Pernilla hade bakat en finfin kaka säkert med nån typ av stöd från Bengt-Olof. Nu väntar snart en hockeymatch som behöver vinnas och då gör man som Jonte vill, och skriver rapport. Må bästa lag vinna. Vi ses säkert nästa lördag. Det är ju ändå en ynnest att få denna start på lördagarna med detta goa gänget. De som korsade kommungränsen / Niclas Löpning 0kommentarer

Oxsjön på lördag

Nu när skogarna är fina i sin bästa höstskrud skall vi ge oss ut i skogen på lördag. Vi åker in till Oxsjön o springer Benkes runda. Vi har sprungit rundan några gånger de senaste åren, en riktig favorit. Rundan är på stigar och grusade gångar och som naturen är både upp o ner. Utsikt över sjö o skog, den mäter "bara" 9,5 km så de som vill komma upp i 10 km får vända någon gång. Tid: 8:45 Plats: Längst upp på Hovås Oxjöväg efter ett litet bostadsområde kommer det en liten grusväg, det är bara att fortsätta så kommer parkering. Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Kungsbacka ridklubb 11/10

Så var solen tillbaka och den milda temperaturen likaså. Härligt! Jippi! Till skillnad från förra lördagen när man undrade vad det var för idioter som ens tänkte tanken att springa i full storm och spöregn (många idioter var det😉), så kunde man idag förstå att många var taggade på löpning i skogen medan solens strålar lyste på oss där den kunde komma åt. Den här tiden blir det mycket skugga med tanke på att solen inte orkar upp lika högt på himlen men på grusvägarna kunde vi njuta av det fina höstljuset. Det var även en morgon perfekt för långdistanslöpning och en del tog ut svängarna med att lägga på lite innan eller efter eller varför inte både och😉 Gott kämpat! Redan från start på väg till parkeringen vid ridklubben hade vissa så bråttom att de missade infarten och fick vända längre fram, då är man ivrig på att få möta upp gänget😉 Fotot tas på 39 löpsugna och startskottet går. Med viss tveksamhet, men om Johnny springer genom stallet så gör vi andra det också och enas om att doften i stall är ganska underbar ändå. Efter ca 100 meter börjar utmaningen. Backen som nog är en av de längsta som vi har på våra återkommande rundor. Tuff start och innan pulsen ens har förstått att det är hårdträning som gäller så har den studsat upp i halsen och där blir den kvar…ett bra tag. Första truppen tar sig an backen och väl uppe på toppen så blir det tyst. Vart tog alla vägen?? Vi vänder för att se om vi hittar dem längre ner i backen men nej…helt tomt…och tyst. Vi fortsätter ner mot grusvägen med förhoppning om att vi ska se det andra gänget men nej…inte här heller. Vi gör en vändning…utan resultat. Slutligen ringer Andreas till Jonte och frågar om de drog direkt till fikan😊 Längre fram på grusvägen kommer ett glatt gäng hoppande mellan tuvor och kämpar igenom kalhygget. Inga sura miner här inte…alla är samlade och solen värmer så nu kör vi. Mot galoppbanan där det är fri stil för löpning, tillplattat och brett och för den som tyckte det kändes trångt i skogen så fanns här gott om utrymme. In på nästa stig och nästa grusväg osv. Självklart är det många frågor om vad alla ska hitta på i helgen. Idéerna är lika många som vi är löpare men mycket trädgårdsfix och göra i ordning inför höst och vinter. Så fick vi en strålande fin tur med blandad lervälling, stenar, mossa och grus. Tjohoo! Som vår själaglada Christina skulle ha sagt…men vart har vårt energiknippe tagit vägen? Hoppas du är med oss snart igen😊 Slutligen in på fiket på ridklubben för en gokaffe och något gott till det. Det kan vara läge för en skotvätt idag😉 Stalldrängarna Ha en fortsatt skön lördag! Kram Fredrika Löpning 0kommentarer

Kungsbacka ridklubb på lördag

Vi samlas på KRK för att springa deponirundan, nästan ett helt år sedan vi sprang denna fina runda, dryga 10 km mestadels skogsvägar och stigar, det blir lite asfalt i slutet. Jag kan lova att det blir betydligt lugnare o torrare än förra lördagen:-) Vi springer upp i skogen bakom KRK fram till Barnamossevägen mot brukshundsklubben, travbanan, grusvägen upp till skogen, genom skogen, ner på Björsgårds väg o runda Fritz väg, gena inte över gräsmattan till Dunagårdsvägen och cykelbanan tillbaka. Efteråt för den som vill köpa fika, fiket har öppet på KRK. De hälsar att vi är välkomna in på kopp, de har laddat upp med bullar o frallor! Tid 8.45 Samling, parkeringen till höger efter hagarna som vanligt . Rundan troligtvis så här Förra årets rapport Välkomna! Bild: Magnus Wiking Löpning 0kommentarer

Anneberg 4/10

Skulle det bli världshistoriens första (?), inställda ”DRT lördag” på grund av oväder? Icke! Man kan ju alltid spring på cykelbanan, där känns det säkert... Betty går igenom banan och säger dessutom att det finns något ”mytomspunnet-mörkt” över rundan. När den förra gången fick en chans att bli ”lördags-sprungen”, fick den strykas någon vecka innan den hamnade på schemat, på grund av nytillkomna kalhyggen, och idag var är det storm... "Alla springer på egen risk och det ÄR farligt i skogen vid den här typen av väderlek", …Ingen skam över den som vill ta cykelbanan, ni som ska med till skogen räcker upp en hand = ALLA löparhänder for upp... 😂😂😂 2 rehab motionärer valde trots allt cykelbanan medan 20 löpare drog till skogs. Ingen ny, om man inte räknar med den tillfälliga besökaren ”Amy”… 😅😉 Väl inne i skogen var vinden som ”bortblåst”. 😉, Enbart där grusvägarna öppnade upp lite yta, och längs sjökanterna gjorde sig stormen påmind. Bitvis, inte helt lätta stigar för en nybliven 50 åring, men här fick man istället träna reflexer, balans och de små, små musklerna i fötterna, …ganska knixigt på sina ställen. I sjöarna här, pågår det tydligen ständigt en fisketävling, mellan ”Joel Gäddan Boberg” och ”Aborre-Betty”, där Aborre-Betty tydligen leder etappen 2025. Jag tackar för informationen, och för att folk tar sig ut, och i och med i detta fallet en interna liten fisketävlingar även hittar fina stigar. Med det sagt; Må bäste fiskare vinna! På sina ställen ganska svårt att hämta upp, men där det väl gick funkade vändningarna ganska bra i början, tyvärr väldigt dåligt i slutet. Vill man absolut inte vända, väntar man i alla fall in, det är liksom vitsen med att springa i grupp. Speciellt när man springer på lite nyare rundor och där stigarna är okända för de flesta. Två personer sprang fel, men hittade lägligt tillbaka samtidigt som fikan serverades… så skärpning på "vi hämtar upp" punkten, tack. Vi har alla ett ansvar att alla ska känna sig trygga och välkomna. Alla ska med! Lördagens fika; Kanelbulle (dagen till ära) i långpanna a la Östling och Aborre-Bettys finkaffe! Tack för att man äntligen fick bjuda tillbaka! Bra jobbat alla, och tack för att ni finns, så man kommer ut trots lite storm 😉 Ha en fortsatt trevlig kväll och helg! Stormiga-finbilden /Anneli Löpning 0kommentarer

Älvsåker vid A-Hus på lördag

På lördag träffas vi på A-Hus (Derome) parkering vid Älvsåkersvägen. där springer vi en runda som Betty o Joel har tagit fram o Betty beskriver den så här. En vacker runda med mestadels sjöutsikt. Det är en ganska platt runda om man bortser för starten och målet. Du startar med en ganska lång uppförsbacke som är brant på slutet, sen är det platt ända tills det sista då man springer nedför. Det finns lite orangea markeringar i vissa vägkorsningar. Rundan mäter 9,5 km och består av 45% trixig skogsstig med rötter och ibland ganska högt gräs, 52% grusväg och 3% asfalt. Spännande med nya rundor och väldigt vackert runt Stora Djursjön. Efter löpet blir det kaffe o kaka som Betty o Anneli bjuder på. Tid 8.45 Samling på den östra parkeringen här vid A-Hus Rundan Löpning 0kommentarer

Rapport från Torstensvik 27/9

Idag var det inte svårt att komma upp när klockan ringde, även om jag igår kväll talade strängt för döva öron om att gå och lägga mig i tid.. Med en blå himmel, knappt någon blåst och vetskapen om att en ny njutarrunda skulle intas i goda löparkompisars lag, gjorde att jag skuttade upp ur sängen (lite överdrivet men känslan var sådan i alla fall). Idag skulle vi ta oss hela vägen till Varberg! Tjoho, som Kicki skulle ha sagt! Vi började med att springa söderut, över klipporna längs med havet. Lite knixigt att springa men även om man fick ha koll på fötterna istället för att titta på utsikten, så kunde man höra havets härliga skvalpande. Vilken fantastisk septembermorgon! Jag är verkligen inte bäst på att beskriva vart vi har sprungit, jag hänger mest med och fascineras över att det finns så många fina ställen i vår kommun att bo på och att jag har så många fina löparkompisar som hittar rundor runtom i vår härliga kommun. ”Bengt väg”, kommer jag dock minsann ihåg att vi sprang uppför. Då hade Jonte lovat att det inte skulle bli några fler backar, men som Daniel sa ” det här är bara en kulle”. Annars bjöd dagens löpning på underlag för alla smaker, backar och raksträckor blandat med slingrande stigar. Jag tror att vi alla tyckte att det var en toppenrunda. Idag vi fick vi sällskap av två nya löparstjärnor, Louise Wikström och Malin Ferm. Varmt välkomna båda två till vår orangea löparfamilj! Lördagsmorgonen kröntes för många av oss av bad i ett blankt, stilla hav. Och vilken fika! Min favorit, morotskaka, med bronsglänsande frosting, dagen till ära. Tack så väldigt mycket, härliga Fredrika och Axel. /Jessica HQ bild på 35 + fotograf Löpning 0kommentarer

Torstensvik i Frillesås på lördag

På lördag blir det DD och en fin runda i Frillesås. Martin Bobergs runda har vi sprungit några gånger tidigare och som går i de södra kommundelarna och en liten sväng i Varbergskommun, troligtvis den sista DD för året, vi har klarat av de flesta med både bad o parkering i kommunen i år. Vädret ser ut att vara soligt, solen värmer fortfarande. Rundan utgår från Torstensvik och börjar längst med havet med riktning Varberg. Efter några kilometers stiglöpning så passeras Löftaån och vi kommer in på asfalt och grusvägar. Efter en stigning passerar vi en fin utsiktsplats som är värt ett stopp (eller vändning i backen för den som är pigg.) Härifrån är det fin utsikt över Vendelsö. Vi springer tillbaka över Löftaån och genom Frillesås innan vi kommer till Vallersvik. Rundan fortsätter söderut på klipparna tillbaka till parkeringen och badbryggan. Rundan består av ca 3 km stig och lite klipplöpning och resterande är grus och asfaltsvägar. Efter löpningen blir det bad vid bryggan och fika som Axel o Fredrika bjuder på kaka, jag o Birgitta tar med termosar med kaffe så det blir som vanligt en härlig lördag morgon. Tid. 8:45 Samlingsplats Parkeringen betalas med SMS park eller Easy Park. Rundan Välkomna! Bild: Martin Boberg Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter