Träningar nästa vecka v28

Tisdag 18,30-20,00 Fystest Skellefteå Kraft Arena
Är man inte helt frisk eller har skadekänning så avstår man testet och kan få anpassad träning i gymmet.

Torsdag 18,30-20,30 Triatlon Falkträskets badplats
Utrustning: Flytväst( smidig modell om möjligt)
Cykel ( Fin grusväg)
Cykelhjälm
Löparskor
Regler och bangenomgång på plats
Ta med handduk och ombyte
Föräldrar får gärna vara publik

Efter torsdag tar vi några veckor ledigt från lagträningar.
Jag kommer lägga ut hur ni ska träna under uppehållet.

Fredrik Stenlund Tränare