Matchstart flyttad 14/6 och Avslutning 22/6

Matchstart söndag 14/6(IFK Simrishamn) är flyttad från kl11:00 till kl10:45 Samling är även ändrat till kl 10:00, på Charlos B-plan där ledare tar emot barnen. Då vi har ont om spelare till matchen pga att någon är skadad, ber vi er uppdatera er anmälan senast imorgon om ni inte kan. Prata med närmsta ledare om ni imorgon är tveksamma pga skada/förkylning, för att vi i god tid ska veta om matchen kan spelas eller vi ska försöka flytta matchen. Vi kommer sända denna matchen 14/6 mha Min Fotboll och hoppas ni har möjlighet att se era barn spela! Träningen 18/6 är inställd, vi samlar krafterna till midsommarfirandet ! Avslutning 22/6 Måndagen 22/6 kl17:30 - ca. 19:30 har vi vår avslutning, leker och gör något kul och äter en god glass. Plats: Charlo IP Det kommer kallelse inom kort för att veta antal glassätare och allergier. Klä er för fotbollslekar och ta med handuk. Det finns en chans att det blir lite blött om det är varmt. Mvh Magnus och Mattias F-2007/2008/2009/2010 2kommentarer

Träning vecka 21

Nästa vecka kommer det att vara ledarledd träning under måndagen (istället för fri lek/spel) medans träningen på torsdagen ställs in då det är röd dag. F-2007/2008/2009/2010 0kommentarer

Kvällens träning - några vill hjälpa till hos PF12/13

Vi provar på ett samarbete med PF2012/2013 där barnen får vara hjälptränare. Denna ggr är det Lova, Karla, Julia, Ebba M. tur att hjälpa till redan imorgon kl17:45-19:00, Magnus är på Charlo och möter upp vid kl17:30. V.V skicka ett SMS till Magnus om ni inte kan. Barnens uppgift blir att få en station med enkel övning för att visa, inspirera och ha kul med 6-7 åringarna. Övningen är bestämd av ledarna, denna ggr. Det kommer fler chanser, och flera av barnen berätta ikväll att dem gärna ville hjälpa till. Kul! Nästa ggr kommer jag försöka vara ute god i tid, och meddela vem som kan hjälpa till. Vi tog även upp samarbete i träningen och göra något annorlunda: - spela mixat med P2008/2009 en måndag - spela mixat med äldre tjerjena F040506 en torsdag - träna en stund med F040506 en torsdag - spela träningsmatch med klubb i närheten. Ikväll tränade vi på passning och mottagning, uppspel, hitta yta och positionering. Därefter match med joker och fokus på att hitta yta. Sist avslutade vi med en lek "ta bollen i mitten". Då en del haft stela ben och klagat på lite värk i knäna sen matchen, fick alla en liten hemläxa att göra som tar ca 3-5min / dag att göra: 10st (på vardera ben) kontrollerade knäböj på ett ben [Stå på ett ben, sätt ena benet strax framför. Knäet ska röra sig över foten. Hela foten ska belastas vid utförandet. . Sträck kroppen och spänn musklerna i mage och bäckenbotten. Sätt händerna på höften] Stretcha framsida/baksida lår, sist vaderna F-2007/2008/2009/2010 0kommentarer

Visa fler nyheter