Ingen träning imorgon 30/11

Hej på er! Ingen har väl missat att snön har kommit. Så tyvärr måste vi ställa in träningen då vi inte får vara på planen när snön ligger på. Vi får hoppas på regn och +10 grader nästa vecka. Ha det gott. F2011/2012 0kommentarer

Träning December

Hej Alla. Tjejerna har önskat fortsätta träna utomhus även i december. Då gör vi det, vi kör fram t.o.m 21/12 vi kör på som vanligt Tisdagar och Torsdagar. 19:00-20:30 En liten X-tra sak oxå.... TORSDAG 7/12 kommer vi ha lite julmys i klubbstugan under vår träningstid 19:00-20:30. Så tjejena behöver inte komma ombytta. Ha det gott och tänk på kläder efter väder (som Thunva skrev om...). F2011/2012 1kommentar

Träning utomhus.

Hej på er! "Winter is coming" som de säger i Game of Thrones. Tänk på att påminna tjejerna att klä sig varmt nu när det är kallt ute. Underställ i funktionsmaterial är perfekt att ha som ett innersta lager på både över- och underkroppen. På överkroppen kan det också vara bra med ett mellanlager i form av en lätt träningströja eller en tunn fleecetröja. En träningsjacka eller vindtät jacka ytterst är smart att ha, framför allt i sur vind eller nederbörd. En lätt träningsbyxa hjälper till att hålla benen varma. Halsvärmare, mössa och handskar är också ett måste när det är kallt ute. Glöm inte fötterna. Man blir snabbt kall om tårna. Den som fryser lätt är fotbollsstrumpor i ull kanon. Dessutom kan det hjälpa att lägga in ett par ullsulor i fotbollsskorna. Ta hand om er! F2011/2012 0kommentarer

Visa fler nyheter