Camp BHK, save the date!

Hej, Till hösten är Camp BHK tillbaka. Det är bra att boka in följande datum i kalendern 16-17 September. Mer info kommer om vart vi kommer husera, vilka tider som gäller m.m. P15-16 (födda 09-10) 0kommentarer

Årsmöte

Välkommen till årsmöte för Borås HK 84! 1 juni kl 18:00 i Lundbyhallen i Borås. /Styrelsen P15-16 (födda 09-10) 1kommentar

Drick vatten innan morgondagens träning!

Hej, Då det verkar bli över +20 imorgon så är det bra att dricka lite extra innan (runt 16 snåret). Rekommenderar att ta med en stor vattenflaska. 😁 Vi ses imorgon kl 17 på kransmossen! 🏃? P15-16 (födda 09-10) 0kommentarer

Dagens träning i ur och skur!

Det ser ut som att det blir uppehåll vid 17 om vi har tur. Vi kör på även om det kommer lite regn. Om det är åska,storm m.m så ställer vi in. Det kan bli med kort varsel så kolla av laget.se innan om så är fallet: P15-16 (födda 09-10) 0kommentarer

Dagens träning 🏃?

Det var 8 starka killar som var med på dagens premiärträning utomhus på kransmossen! Solen sken, det var 16-17 grader dvs perfekt väder. Vi började med en lugn uppvärmnings tur runt kransmossen på 1km. Vi tog en kortare paus med lite vatten innan vi började våra intervaller. Det skulle bli 10x400 meter visade det sig. Om jag inte minns fel så låg vi i snitt på ca 1.55min/varv (4.20-4.40 tempo) med 2 minuters vila mellan varven. Totalt blev det 6 km idag och personligen så blev det ett bra pass för mig 😁 Jag gissar att jag inte var ensam om att bli riktigt trött av dagens pass. Vi kör igen nästa måndag 🏃? P15-16 (födda 09-10) 3kommentarer

Visa fler nyheter