Eftersäsongen går mot sitt slut.

Eftersäsongsträningen går nu mot sitt slut och man har kunnat slipat på olika detaljer. Det blir nu några veckors vila innan vinterträningen/ uppbyggnadsträningen börjar i januari. Det blir en tung och tuff period, som inte alltid är så rolig, men resultaten blir dest roligare i matcherna vill jag lova. Här gäller det nu att bygga upp en stark fysik och med en stark fysik så medför detta också en mental stark styrka/vilja. Vilket också är mycket viktigt. Ett vältränat lag har en hög "lägstanivå". Viktigt och nödvändigt att man har en stark fysisk styrka i "botten", då korttidsuthålligheten tar sin början med tempo- och sprintintervaller. Detta innebär att spelarna orkar med många, snabba ruscher och tempoväxlingar med kort vila mellan varje rusch, vilket är ett bra sätt att slå ut motståndarna på och är ett ständigt hot samt att man behåller det höga tempot. Bra exempel är årets VM-spel. För det är ju så att fotbollen av idag har blivit en högintensiv sport: Mycket högt tempo - Blixtsnabba omställningar - Erövra bollen högt upp i planen - Äga bollen samt hitta rätt balans mellan Anfall- och Försvar. Detta tror jag på. Man måste vara ärlig och konstatera att BIF-herrarna har åkt utför i serietabellerna de senaste åren: Från div.3 -- till 4:an - till 5:an och i den svaga div.5-serien i år, så såg det kritiskt ut inför höststarten, men som tur var så kom segrarna och kontraktet räddades. Den nedåtgående trenden måste stoppas - det måste till ett nytänkande och jag har en känsla av att detta har fotbollsteamet i sin planering framöver. När det gäller spelartruppen så är den intakt - ingen har lämnat -, och glädjande är att Tobias Henriksson gör come-back efter 1-års uppehåll. Dessutom har ungdomarna Leo Josefsson och Patrik Jensen börjat om i BIF. Men man vet aldrig, det kan ju dyka upp nya namn. Truppen ser stark ut och det gäller att utveckla talangerna. Jag önskar Lycka Till och passar samtidigt på att önska alla en God Jul och Gott Nytt ÅR //Åke// Bengtsfors IF 2kommentarer

Två nyförvärv till damlaget

Vi har glädjen att presentera två nyförvärv till säsongen 2023! Det är Linnea Dalstrand ytterforward från Tösse IF och Tilda Aronsson målvakt från Eds FF. Vi hälsar dem varmt välkomna till BIF. Forza! Bengtsfors IF 0kommentarer

Öppna träningar för damlaget vecka 48 & 49

Hej vecka 48 & 49 flyttar vi träningarna till Sporthallen i Bengtsfors. Måndag kl 18.30-20.00 Onsdag kl 20.00-21.30 Mvh ledarstaben Forza BIF! Bengtsfors IF 0kommentarer

Visa fler nyheter