TRÄNINGSLÄGER 4-6/9 FALUN

Plats: Lugnets träningsanläggning Avresa: Fredag 4/9 kl.18.00 från simhallen i Bålsta Hemresa: söndag 6/9 kl.16.00 söndag Kostnad: 710kr (klubben står för bussen) betalas senast onsdag 26/8-09. Sätt in pengar på Bålsta IF bankgiro 689-1519 Ange tydligt namn & P-96/träningsläger! Deltagare: Erik Modig, Linus Falk, Andreas Sjögren, Fredrik Sjögren, Sebastian Magné, Sebastian Zultan, Kim Pettersson, Fredrik Löfgren, Anton Paulsson, Magnus Thydell, Daniel Thörnqvist, Jonathan Magné, Erik Mugrauer, Anders Löfgren Program: Fredag: 21.00 Ankomst Falun 21.15 Inkvartering. 21.45 Genomgång av lägrets innehåll och förhållningsregler. 23.00 Natti natti. Lördag: Söndag: 07.00 Väckning 07.00 Väckning 07.30 Frukost 07.30 Frukost 08.30 Träning 08.30 Träning 10.00 Dusch 10.00 Dusch 12.00 Lunch 11.00 Packa 13.30 Träning 12.00 Lunch 15.00 Teori 13.30 Match/träning 16.00 Bad 14.30 Dusch 18.00 Middag 16.00 Hemresa 19.00 Fria aktiviteter 19.00 Ankomst Bålstasimhall 22.00 Läggdags 23.00 Natti natti. Packlista: Luftmadrass, täcke alt sovsäck, lakan, kudde. Träningskläder, badkläder, handduk x 2, toalett artiklar, matchkläder, papper & penna, kvällsmål fredag och 100kr till mat för hemresan och bad. Max 100kr fickpengar. //AL Herrar (2008-) 0kommentarer

Visa fler nyheter