• Träningstid nästa säsong?

    Wow va roligt jag har haft det på fredagar! Tänk att en timme kan ge så mycket i svett och skratt :) Det är dags att lägga schema för nästa säsong och jag undrar vilken tid som passar bäst? För ni kommer väl tillbaka efter sommaren?! (än har vi inte slutat för den här terminen dock!) Tisdagar kl 20.30-21.30 Fredagar kl 17-18 Fredagar kl 17.30-18.30 Eventuellt torsdagar kl 20-21 Vilken dag föredrar du? Finns intresse för två dagar i veckan? Svara genom att skriva en kommentar! /Linda Handboll Fitness 8 maj 2017 8kommentarer

  • Ingen träning långfredag

    På långfredag har vi kontemplation och stillasittande på schemat ;) Så ingen träning då! Glad påsk alla härliga brudar! Handboll Fitness 13 apr 2017 0kommentarer

  • Påminner om att det är FREDAG imorgon :)

    Dags för träning imorgon! Kom ner till hallen och spring av er! Vi kör styrka och boll som vanligt. Tycker du styrkan är för lätt? Gör den svårare genom att tex göra armhävning på bänk, gör fler burpees mm Tycker du den är för svår? Gör armhävningar på knä eller ta lite längre pauser. Kallelse är skickad så att vi kan se hur många det blir. Träna och ha skoj tillsammans! Ses imorgon :) Handboll Fitness 16 mar 2017 1kommentar
  • Visa fler nyheter