Ingen träning 5/9

Jag är sjuk, vi får ställa in träningen i morgon. /Linda Handboll Fitness 0kommentarer

Säsongen kör igång!

På fredag 5/9 startar fredagsmysfys igen! Ta med dig brorsan, morsan & grannen. Det utlovas svett & skratt. Vi har fokus på funktionell träning där vi använder kroppen eller vikter som motstånd. Har du ont i ett knä eller en axel, vi anpassar övningarna så att det funkar. Du gör det så jobbigt du vill, du styr. Vi avslutar med enklare handbollsspel för de som vill. Vill du bara köra styrka, helt ok. Vill du inte ha kallelser till träningen? Kontakta Linda Arebo Handboll Fitness 0kommentarer

Sommarlov!

Tack för alla härliga fredagar! Vi ses igen i slutet av augusti. Handboll Fitness 2kommentarer

Visa fler nyheter