Extra lång träning nu på onsdag!

Eftersom alla lag inte börjat träna än, har vi fått Extra träning I Skälltorp på onsdag. Vi tränar 17-20 och därefter duschar dem. F15 (F07) 1kommentar

Nu är säsongen igång :-)

Nu är säsongen igång :-) Vi tränar måndagar 17-18:30 i Skälltorptältet och onsdagar 17-18:30 i Skälltorpshallen. Vi ses ombytta, med påfylld vattenflaska och tjepade örhängen samt med gummiband (alla har inte hunnit få dem än). När träningen är slut, duschar tjejerna. Det finns någon ledare tillgänglig 15-20 minuter om ni har några frågor, funderingar eller bara vill prata lite :-) F15 (F07) 0kommentarer

Sommarlovsträning

Hoppas att du har en härlig sommar. Hur går det med sommarlovsträningen? Jag har gjort tio pass på sommarlovsträningen än så länge:-) Vi kommer att gå igenom hur det gått för oss på en av träningarna som är första veckan i september. Så du har tills dess att hinna klart schemat. Återkommer med dag när vi vet vilka dagar vi har träning. Om du vill ha lite variation till 5 minuters hopprep/10 minuters löpning, går det också bra att cykla i 20 minuter. Ni kan göra olika, olika gånger. Det viktigaste är att ni håller igång. Har du några frågor kring träningsschemat så skicka ett sms. Annika F15 (F07) 1kommentar

Visa fler nyheter