Jubileum 28 december

Sprid gärna inbjudan till alla som varieté spelare eller på annat sätt engagerad i klubben. Även föräldrar. Pojkar 03/04/05 1kommentar

Referat: Boden Basket Po 03-05 - KFUM Skellefteå

Ett skönt besked :-) Lördagens match mot Skellefteå var med en spänd förväntan. Dels har Skellefteå slagit Höken och under förra året så kom de allt närmare oss. De var då även större än oss. Tyvärr för dem kom de bara med 6 spelare och bl.a. deras friidrottslöfte (höjdhopp) var på uttagningsläger. Under veckan hade vi haft 3 riktigt bra träningar med hög fart. :-) På just det sättet hade vi bestämmt oss för att vi skulle spela, Hög intensitet i både anfall och försvar. Vi började och spelade hela matchen, med helplanspress där vi försökte styra deras anfallare till svåra positioner och sedan ”stjäla” passen. Den taktiken fungerade riktigt bra. De spelade zon från början och vi hade vissa problem med att dyrka upp den men genom bra helplansförsvar fick vi enkla poäng och ledde efter 10 min med 19-14. I andra jobbade vi vidare och att de bara hade en avbytare började märkas. De fick slita och vi ”stal” fler bollar. 2:a vann vi med 19-8. I paus och efter 3-4 min vila andades killarna lugnt med stängda munnar, ett tydligt teckna på att orken finns där. I 3:e sedan så jagade vi på i samma höga tempo. 25-7 till oss i perioden. I pausen där så frågade vi killarna om de villa backa hem och spela kraft, svaret var ”Nej, vi vinner på detta” . I 4:e tappade vi lite fokus med 3-4 min kvar i försvar och de kunde göra fler poäng än tidigare. Vi spelade fortsatt med snabba uppspel , 22-12 till oss i perioden. Dock blir vi ibland för avvaktande i anfall, där kan vi få mer rörelse. Den viktigaste bilden är att vi spelade riktigt bra anfall 5-5. Bollen gick som på ett snöre och vi skapade avslut. Killarna visade också att lektionen om triangeln, mat-vila-träning har de lagt på minnet, det syntes också. Bra jobbat killar, utvecklingen är positiv :-) Pojkar 03/04/05 0kommentarer

Nästa match den 25 nov borta

Nästa söndag den 25:e nov så spelar vi mot Gladan borta. Samling 0915 på Björx. Matchstart kl.10.15. Hoppas alla är friska och på G då. Vi ses på träningarna i veckan. Sedan helgen efter har vi match både lördag den 1 dec och söndag den 2 dec i Skellefteå. Enbart vårt lag skall dit och buss är dyrt. Har någon busskort? Peo o Igor Pojkar 03/04/05 13kommentarer

Referat: BK Höken 04 - Boden Basket Po 03-05

Lördag den 10 november, dags för ny holmgång med BK Höken Po04. Ett lag som brukar spela mycket kontrollerat med pic and rull samt gillar att skjuta utifrån. Minnen från förra året då vi spelade 4 jämna matcher mot dem. De överraskade iOS med att spela en helplans zonpress med dubblingar från start. Vi har tränat lite mot hur det skall lösas men när man vill mycket och vi inte riktigt är på tå så gav det dem en klar ledning. Timeout efter 5 min och det blev lite bättre men helt klart hade vi problem med att lösa den. Vi passade bort massor av bollar tyvärr. Efter 10 min underläge med 22-8. I den 2 min pausen pratade vi igen om hur vi skall lösa pressen samt vad som är våra styrkor. 2:a perioden så spelade vi över deras press många gånger samt nyttjade våra fördelar. Klart bättre fart och vilja. Vi vann perioden med 13-17. 3:e perioden så lyckades vi hålla upp tempot ganska bra men fortfarande passade vi bort många bollar. (Något att jobba på) men vi vann perioden med 1p, 12-13. Det kändes som att vi skulle kunna kliva upp ett steg till men tyvärr så lyckades Höken bättre med det och vi förlorade 4:e med 13-8. Tycker ändå att vi gjorde ett bra jobb och att vi kan ta med ett antal nya lärdomar från matchen. Vi måste jobba med att få upp vår rörelse och passningar samt att stänga i försvar. Helt enkelt jobba mer med fötterna och våga göra även det som är ”obekvämt# just nu för att lära oss. Peo o Igor Pojkar 03/04/05 0kommentarer

Nästa match mot Skellefteå

Nästa match är hemma på lördag den 17 november. Samling 13.30 och matchstart 14.30 på Björknäs. Kul att gå spela hemma igen🏀😀 Pojkar 03/04/05 4kommentarer

Visa fler nyheter