Spelschema Basket Bollens Dagar

Fredag samling 17:15 ombytta och klar på Arcus i Luleå, övriga samlingstider meddelas senare. Peo och Josefin vill att hela laget är med hela helgen även om man inte spelar alla matcher. För att se och lära av varandra, bygga lagkänslan, hejja på varann, hjälpa till med uppvärmning och peppa varandra =) ALLA kommer att få spela flera matcher. Ni är endast 14 spelare och våra tre 97:or får ej spela i DU14 Se till att ha med mellanmål att äta mellan matcherna, tag med mat eller pengar till lunch Annars är det som vanligt: tag med skor,vattenflaska, märkt boll (bra om det även står Boden Basket på bollen), uppvärmningströjor, lagväskan att packa era saker i, boden basket dressen, extra skor att ha mellan matcherna så ni får vila fötterna, extra sockar, duschsaker och ombyte...... Hoppas vi blir en stor publik som kommer till Arcus och hejjar på våra tjejer. Fl 00/01 och killarna 97/99 kommer också att spela matcher i Arcus denna helg Fredag: DU15 18:00 Antnäs-Boden Lördag: DU14 09:00 Boden-Höken DU14 11:00 IFK Råneå-Boden DU15 16:00 IFK Råneå-Boden Söndag: DU14 12:00 Avan-Boden DU14 14:00 Boden-Vråken DU15 16:00 Boden-Gladan Flickor 98/99 0kommentarer

Föräldramöte måndag 17 september 19:00

Hej på er alla Nu är säsongen i full gång och det är 16 tjejer i laget som valt att fortsätta träna basket. Kul =) Vill påminna ALLA SOM EJ betalat in medlems och deltagaravgift att ni snarast möjligt gör det Vi lagföräldrar och tränare har i dag gjort en preliminär budget för laget Camilla som redan är mycket aktiv inom laget kommer att hoppa in som lagförälder eftersom att Malin detta år kommer att plugga så det är bra om vi är fler som delar på sysslorna. Vi kommer att spela i två serier som förrra säsongen. DU 14 (födda-99 dispens för 98:orna) och DU 15 (födda-98 dispens för 97:orna) Serien blir detta år dyrare eftersom vi har flera längre resor och vi detta år valt att åka med buss för säkerhetens skull. Total kostnad ca 35000:- Men vi har en bra start eftersom ALLA familjer har jobbat vid Alive och det bästa av allt var ju att tjejerna själv kunde jobba in pengar För att täcka seriekostnaderna har vi bestämt att alla spelare ska jobba in alt. betala in minst 1500:- var. Denna summa räknar vi from 1 juni. Alltså ALLA i laget har redan jobbat av en del av denna summa vid scenbygge till kulturnatta, shopp och lek kvällen på stan och eller vid Alive. Vi vet att tjejerna vill satsa på en ny resa....... Vi vill att ni föräldrar fram till föräldramötet funderar på hur just eran familj vill göra för att bidra med 1500:- till seriespelat Newbody försäljningen är i full gång (vinst ca 30-35:- per sålt paket) Endel vill kanske betala den summan som saknas upp till 1500:- Vill någon sälja kakor, Ullmax, salami eller andra förslag. Kolla gärna om något företag vill beställa salami som julklapp till sina anställda Hur mycket mer ska vi jobba in denna säsong om vi ska satsa på en ny resa? Sponsorer? Det finns plats för fler sponsortryck på matchställen Vem kan ta kontakt med butiker för att kolla om tjejerna kan få packa varor vid storhelger? Vem kan kolla om det finns möjlighet till städjobb för tjejerna? Finns det någon som kan hitta något reklam utdelningsjobb för tjejerna? Vid föräldramötet kommer vi att ge information om seriespelet, vilka lag de kommer att möta, fika grupp, sekretariatsgrupp Träningarna Finns det något intresse av att vi som föräldragrupp hittar på något trevligt? Och isånt fall förslag på vad Övriga frågor och funderingar Hoppas alla bokat in Basket Bollens Dagar 21-23 september så vi blir en stor publik som hejjar fram tjejerna =) Fundera och ta ställning till dessa frågor så syns vi på måndag 17 september 19:00 på Björknäs Vi har nu en ny lagmailadress: bodenbasketfl9799@gmail.com Den kan vi alla fem läsa Mvh Peo och Josefin Malin, Linda och Camilla Flickor 98/99 0kommentarer

Medlems-och deltagaravgift

Välkommen till en ny basketsäsong med Boden basket 2012-2013 med start 3 september Medlems- och deltagaravgift i Boden Basket 1.Medlemsavgiften 150:- enskild medlem eller 200:- per familj 2. Deltagaravgiften 350:- per aktiv spelare Avgiften är försäkringsgrundande. Betalning måste ske före deltagande vid match och inom tre provträningar. *Betala in avgiften/avgifterna på Boden Baskets bankgiro: 5846-8414 Ange namn, adress, personnummer och telefonnummer samt gärna e-mail på talongen. Glöm ej uppgifter på alla personer vid familjeavgift. Avgifterna skall vara inbetald snarast efter att man börjat träna, absolut senast före den första matchen. Som ny spelare får du prova på tre gånger innan betalning skall ske. DU får din EGEN BOLL eller tröja När du betalat medlemsavgiften som NY aktiv ungdoms medlem får du en gummiboll i rätt storlek första året. Från år 2 får du en Boden basket t-shirt. När du går upp i storleksklass på boll tillhandahåller klubben denna vid säsongsstart. Om bollbyte inte är aktuellt får du en t-shirt. Försäkring: När Du/Ni betalat medlemsavgiften är den aktive spelaren, du som tränar lag eller chaufför som ledare försäkrad i vår Idrottsförsäkring via Svenska Basketbollförbundet och RF. Det är en av fördelarna att lösa familjekort. Därför är det också mycket viktigt att medlemsavgiften betalas så snart som möjligt. Det är alltså ett krav att vara medlem för att delta i verksamheten. Om olyckan är framme och du eller någon annan skadar sig är det viktigt att DU omgående anmäler detta till ledaren för det laget samt Folksam. Fråga gärna via E-mail på: mailto:boden.basket@gmail.com Försäkringsskyddet kan liknas vid det som skolan erbjuder varför det kan vara i ert intresse att undersöka om skyddet kan anses som tillräckligt. Flickor 98/99 0kommentarer

Stretchprogram

Som utlovat, så ligger nu stretchprogrammet under dokument. Vid frågor om hur en övning görs hör av er eller fråga på träningen på torsdag. // Josefin Flickor 98/99 0kommentarer

Att lära basket är inte bara att spela

Hej tjejer!! Hoppas ni alla njuter av sommarlovet för fullt och att ni tar tillfället i akt att titta på att basket i världsklass som sänds på tv nu under OS. Ett tips är att se efter tex HÄR http://www.svt.se/os/tabla/?datum=2012-7-29&sport=basket när det sänds basket och på vilken av SVTs kanaler. Ett par saker som jag gärna vill att ni tittar lite extra efter när ni kollar är: Försvarsspelet - se hur spelarna hela tiden står i en djup försvarsposition, hur de positionerar sig i olika spelsituationer och hur de hela tiden rör på sig (framförallt på fötterna!). Och till er som trodde ni skulle slippa så gäller detta alla spelare, även de långa stora spelarna inne under korgen. Spaniens Pau Gasol (nummer 4) är ett jättebra exempel! Det är inte för inte han har blivit utsedd till Europas bästa spelare 7 gånger!! Självklart finns det massor med fler kanon spelare, så välj någon att följa och titta lite extra på under en match. Attacker - se hur spelarna under sina attacker mot korg söker kontakt med försvarsspelarna och inte är rädda för dem, samtidigt som de skyddar bollen hela vägen fram tills de släpper upp bollen mot korgen. De gör det svårt för försvarararna att stoppa attacken utan att behöva foula. Bredd - se även hur spelarna alltid försöker bredda ut, innanför trepoängslinjen och framförallt i tre-sekundersområdet sker bara rörelser för att sedan komma ut och visa sig igen. De som spelar nere vid korgen är också utanför tre-sekundersområdet och slåss om utrymme för att kunna få bollen utan att bli avblåst för tre-sekunder. Jag kan inte tvinga er, men jag hoppas verkligen att ni tar chansen och ser åtminstone någon match. Både damernas och herrarnas :) Hopp och lek! Josefin Flickor 98/99 0kommentarer

Visa fler nyheter