Forwards A-trupp igång igen

BK Forwards A-trupp är nu åter igång, efter ett uppehåll i den gemensamma träningen under julmånaden.

Alexander Floren – ny tränare tillsammans med huvudtränaren Rickard Nilsson.

Gjorde min första träning igår, och eftersom jag hade ett uppehåll under 2022 så var det extra speciellt för mig att åter vara på fotbollsplanen, och måste erkänna att jag saknat fotbollen en hel del under fjolåret.

Vi kommer träna fotboll tre gånger i veckan, plus ett fys/styrkepass inomhus en gång i veckan under januari, och första träningsmatchen kommer redan 4 februari i Airdome Arena i Karlstads fina inomhushall. Sedan rullar det på med träningsmatcher, och tycker vi har bra och utmanande matcher, både mot Ettalag (IF Karlstad, Åtvidaberg och Syrianska), och lag från Tvåan (Yxhult, Karlslund och Sleipner) och IFK Kumla. När vi kommer fram i mars tillkommer även tävlingsmatcher i form av Kvalet till Svenska Cupen (Adolfsberg, Svea FF och Karlslunds IF). Seriestart första veckan av april.

När det gäller träningsinnehåll, så kommer det att likna en normal vecka i serien, även om man kanske lägger lite extra vikt vid styrka och fys nu innan träningsmatcherna börjar. Planen var bra igår måndag, och grabbarna ser ut att ha skött egenträningen i december okej.

Tilläggas kan att Forward kommer med sin U-trupp till helgens AIF Cup, där man spelar lördag morgon med start 08.00 mot Assyriska (BK Forward, FC Assyriska; Glanshammars IF, Lillåns FK, Mariebergs IK)

Alexander Floren (30 år) – ny tränare i BK Forward i år tillsammans med Rickard Nilsson. Tränade 2021 + 2020 Rynninge IK, där han även spelat 10 år i klubbens A-lag.

Christer Wikström