Träningar mm

Hej!

Säsongen börjar närma sig slutet, men vi håller på i några veckor till.
Fullt medvetna om att andra aktiviteter/idrotter är igång nu och vi uppmuntrar till all form av aktivitet hos barnen och ni avgör själva hur mycket innebandy dom ska/kan utöva under denna period.

Måndagarna på IFU är nu slut, men vi har istället lagt till onsdagar i Bälingehallen.
(och tisdagarna ligger kvar som vanligt)
Vi kommer vid behov att bjuda in P14 – P10 till dessa träningar, då det fungerat mycket bra tidigare och bygger en stark sammanhållning för framtiden i BIF innebandy.
Vi har även lagt in en extra frivillig träning för alla på måndag den 29 Juni, då vi har många spelare ifrån laget som ska iväg på innebandyläger den veckan och vi vill att dom ska komma väl förberedda till den.
Medtag alltid även uteskor för löpning, om vi väljer att värma upp utomhus.
Kalendern är uppdaterad.

Här kommer några nyttiga teknik övningar att roa sig med under sommarlovet:
https://youtu.be/syNjZiNd5ss?feature=shared
https://youtu.be/9irhdDKZCkg?feature=shared
https://youtu.be/u0RkirpK8e8
Och vi rekommenderar även alla att köra lite intervallpass ute, som vi lärt oss på träningen.
Tipsar även om Uppsala summer zone på Studenternas i stan.
Där finns bla många innebandyplaner uppbyggda att utnyttja gratis under hela sommaren.


Säsongen smyger igång igen i mitten/slutet på augusti och vi hör av oss när det närmar sig.
Upplägget kommer att vara liknande som denna säsong och vi har anmält oss till en egen serie och en tillsammans med P-11.

Vi vill även passa på att säga stort tack för denna säsong!!!
Följ oss gärna på Instagram: balingep12_innebandy


Mvh/ Ledarna.

Per Wessling Tränare