• Träning måndag 19 aug.

    Vi samlas på Sandenskolan kl 18-19, ombytta för lek och bollsport av olika slag. // Ledarna Damer Div 2 15 aug 2013 0kommentarer

  • Träning - Pagla - Måndag 12/8 - Kl 18-19

    Hej på er! Då kör vi igång höstträningen. Vi träffas i Pagla kl. 18.00 på måndag den 12/8. Vi tränar till ca 19.00. Medtag kläder för gällande väder och en fylld vattenflaska. Enligt uppgift så kommer den att behövas!!! Vi ser fram emot att träffa er alla! /Ledarna Damer Div 2 8 aug 2013 0kommentarer

  • stort Tack.

    Vi ledare i F/01 vill tacka alla föräldrar som hjälpt till under O-ringen. Ni gjorde ett kanon jobb. Vi syns snart efter sommar uppehållet i Sommarträningen. Sola och bada nu och njut. M.v.h Ledarna. Damer Div 2 27 jul 2013 0kommentarer

  • Ny Infon ang O-ringen

    Nu finns ytterligare information om O-ringen upplagt under dokument. Det rör sig om instruktioner för starter, vilka som är på vilka starter samt tidsschema. OBS! Detta rör endast de som är uppsatta som funktionärer vid starterna. M.V.H Lagledarna Ha en skön sommar Damer Div 2 15 jul 2013 0kommentarer

  • Fortsatt sommarträning

    Då kör vi nästa sommarträning på måndag 1/7 mellan 18-19. Nu kör vi vid I19 lastbryggan igen. För fys utomhus, glöm ej vattenflaskan. Damer Div 2 24 jun 2013 0kommentarer

  • Sommarutmaning!

    Många har som mål att förbättra konditionen för att orka spela hela matcher ut. Därför har vi nu en sommarutmaning där du har chans att själv eller med en kompis jobba med den. För varje konditionspass du gör på egen hand skriver du ner ditt namn på en lapp. Spara alla lappar och ta med dem till första inomhusträningen, så kommer du vara med i en lottdragning. Ju fler lappar dessto större chans att vinna... :) Vad räknas som ett konditionspass? Grundregeln är att du ska motionera på något sätt minst 20 minuter där du känner att pulsen ökar och du blir varm t.ex jogga, springa intervaller, cykla, spela fotboll, hoppa studsmatta, Leos lekland, m.m. Lycka till!! Damer Div 2 17 jun 2013 1kommentar

  • Träning!

    Vi kommer att fortsätta köra sommarträning på måndagar med en semesterpaus i mitten av juli. Nästa måndag den 24 juni samlas vi kl. 18-19 vid Paglastugan för lek och intervallträning. Måste passa på och berömma alla kämpar som idag trotsade regnet och med glada miner passade bollar, sprang och lekte. Riktigt kul att se!! :) //Lagledarna Damer Div 2 17 jun 2013 0kommentarer
  • Visa fler nyheter