Lägesrapport från herrlaget

För att spara pengar hade Avesta kommun, inte tänkta värma upp Avestavallens konstgräsplan denna vinter. Något som stötte på motstånd hos AAIK. Men efter flera turer kom man fram till att värmen kommer att dras igång om dryga två veckor, måndagen den 13 april. Det är något som Avesta AIK:s tränare Aram Abed glädjs över, även om det har påverkat en del i lagets förberedelser.
-Vi har fått ändrat träningsupplägget, och kört styrka inomhus istället. Det har påverkat oss de första veckorna. Först var det ju sagt att det inte skulle slås på alls. Men efter mycket snack, blev det ett politiskt beslut, och det var ju skitbra att det blev som det blev, säger Abed.

Den relativt milda vintern, har gjort att man ändå kunnat tränat på ganska bra.
-Så länge det är plusgrader på dagarna funkar det, för då kommer det ingen is heller. Och att det är torrt. Sedan har vaktmästaren jobbat stenhårt, som har skottat bort alla snö när han har kunnat.

Laget inledde sina utomhusträningar i början av januari, och mycket av träningen har bestått av tuffa träningspass. Det mer taktiska är något som ligger längre fram i planeringen.
-Fokus har varit att komma igång med kroppen och få lite fart under fötterna. Vi är inne i en period där vi försöker träna så hårt som möjligt för att bryta ner kroppen lite grann och inte fokusera för mycket på det taktiska. Utan mer det fysiska spelet. Mycket spel, och rörelser.

Nu är det inte bara på Avestavallen laget tränat, säger den assisterande tränaren Christian Gauffin Eriksson.
-Det har varit mycket tuffa pass i gymmet på tisdagar. Vi har också petat lite på försvarsspel. Annars mest tempo.

Aram Abed säger att det är naturligt att man i början av en försäsong prioriterar den fysiska aspekten av spelet.
-Man vill vara så pigg som möjligt när träningsmatcherna drar igång. För då kan man peta mer i det taktiska, och göra research vad som funkar, och inte funkar. Så det är där man får lite kvitto på saker och ting. Men det är det fysiska som måste vara med för att få bra förutsättningar att klara av det spelat man vill spel.

Ny kring laget är alltså den assisterande tränaren Christian Gauffin Eriksson, som närmast kommer från SkogsboAvesta IF. ”Cribbe” som alla kallar honom, säger att han redan har spånat, tillsammans med Abed, ett spelsätt som han hoppas kommer att bli framgångsrikt, när serieallvaret så småningom tar sin början.
-Jag och Aram har ju pratat mycket om hur vi vill spela, så vi har rätt så bra tanke. Och de här veckorna har vart viktiga för att vi ska kunna prata ihop oss också, för att kunna lära ut det vi vill sedan. Vi har pratat lite i omklädningsrummet hur vi vill spela.

"Klubbens" huvudtränare, är mycket tillfreds att det har varit så pass många spelare, som deltagit i träningarna.
-Det är många som har varit med. Vi ligger på 17, 18 spelare minst. Närvaron har varit jättebra! Sedan är det perioder med sjukdomar och jobb, och det har man fått prioritera. Rasmus Lindgren gör sin första träningen idag. Viktor Hansson har varit bortrest börjar träna om ett par veckor, säger han.

Mittbacken Axel Östberg väntar fortfarande tid för operation. Det mest troliga är att han kommer vara tillbaka till när höstsäsongen drar igång. Någon ersättare är inte aktuell att tas in för att fylla hans lucka.
-Vi har ingen på hans plats. Men vi har en så stor trupp...vi har även Christian (Gauffin Eriksson), som spelade hela förra säsongen, skulle det krisa så finns det alltid alternativ.

Det är bara tre veckor kvar till den första träningsmatchen, hemma mot Västerfärnebo AIK, lördagen den 25 februari. Aram Abed säger hur planeringen ser ut, fram tills dess.
-Vi kommer att köra på med det upplägget vi har. Under januari och februari då är det mer fysiskt vi behöver tänka på för att förbereda oss inför en lång säsong. Tuffa träningar och tuffa pass. Ju längre vi kommer till mitten och slutet av mars, då trappar vi ned, och börjar tänka lite annorlunda. Speciellt efter träningslägret ändrar vi lite tanke.

Har du startelvan i huvudet, hur den kommer se ut i den första träningsmatchen?
-Det kommer vara otroligt många spelare om alla ska få speltid, och alla få starta under träningsmatcherna. Men det är klart man tänker på hur vilka positioner, vilka spelare skulle passa. En ren startelva som ska starta 29 april mot Malung borta, så långt har vi inte kommit.

Någon revanschlusta säger Aram Abed att han inte känner efter fjolårets fjärde plats. Men i år sticker man inte under stol, med att man ska kriga om de två översta platserna.
-Vi hade aldrig som mål att gå upp förra året, utan mer som att vara med hela vägen in. Snöpligt att vi tappade poäng mot lag som vi egentligen skulle ha vunnit emot. Den trupp vi har byggt upp idag, är en trupp som ska vara med och slåss i toppen. Vi har lite krav på oss, som ledare, tränare och också spelare som sig själva, vill vara med däruppe.

Christian Gauffin-Eriksson säger att spelarna i år stenhårt tror på avancemang, och att det är upp till ledarna att ge killarna de bästa möjligherna.
-Det är inget jobb som vi ska behöva göra, att förbereda allihopa. Många vill ligga med i toppen, och då måste vi ge de förutsättningarna också. Både psykiskt och fysiskt.

Det känns som en positivitet genomsyrar hela herrlaget, och att 2023 kan komma sluta med något riktigt bra.
-Vi har haft provspelare som vill höra av sig komma. Det visar att AAIKs herrlag har någonting på gång. Så det ser otroligt bra ut idag, jämfört vad det gjorde för ett år tillbaka. Vi har helt andra förutsättningar just nu med tränarfronten och spelarfronten, och allt vid sidan av planen. Vi är mycket mer förberedda nu än för ett år sedan, avslutar Aram Abed.

BILDEN. Aram Abed och Christian Gauffin Eriksson är nöjda med försäsongen.
Text&foto: Per Lindgren.