Rapport från försäsongslägret

Seniortruppen var under den gångna helgen i Uddevalla på försäsongsläger. Nedan följer en rapport signerad seniortränare Tobias Nordendorph.

Ny tränare, nya spelval, nytt försvarsspel, nya spelare…
Mycket nytt i Skara HF säsongen 2014/2015. Därför kände undertecknad att ett träningsläger utanför Skara hade passat bra.
Därför begav vi oss till västkustens pärla, Uddevalla. Min födelsestad, förövrigt. Kanske lite färgad?

Träningshelgen startade med ett träningspass på fredagskvällen hemma i idrottshallen. Vi jobbade med grunder och att få med våra kantspelare som alternativ i spelvalen vi förespråkar. Träningen avslutades med att vår logistikchef Josefine Andersson styrde upp transporterna till Uddevalla.
Vi begav oss till Uddevalla kl 07.45 och var framme i Uddevalla strax efter kl 09.00.
Första träningspasset bestod av löpning med boll samt mycket attacksituationer. Tjejerna stod upp bra och fotbollen vanns, som vanligt, av ”di gamle”. Dom unga kommer knapra in mer på dom äldre men tveksamt om dom kommer vinna något under säsongen? Säsongens uppsättning av ”di gamle” kan vara det isärklass bästa fotbollslag som spelat i Skara Idrottshall i modern tid. Men dom yngre kan se positivt på framtiden om man ser till Josefine Anderssons uttryck, ”om 4 år är jag 80-talist”. Då kan dom få tillhöra ”di gamle”.

Direkt efter träningen var det dags att bege sig till Unda camping där vi bodde i stugor. Stuga 1 stod för lunchserveringen och det bjöds på en pastasallad som hade fått Per Moberg att ramla av stolen. Inte nog med att vi har kloka handbollsspelare i laget, vi har även massvis av duktiga kockar…vilket ni kommer förstå när vi berättar vad lunchen innehöll på söndagen. Efter lunchen var det lite välbehövlig vila och därefter bar det av till Rimnershallen för pass nummer 2.

Träningens fokus låg på försvarsspelet. Vi behöver inte skriva så mycket om den träningen, inte mer än att armhåren reste sig under vissa delar av träningen när intensiteten var så hög att duracellkaninerna framstår som slöa. Energin som sprudlade och viljan att försvara gjorde mig väldigt glad. Det är där man vinner handbollsmatcher, det är där man vinner titlar, det är där man skapar framgång och det är där vi skall vara som starkast när säsongen drar igång.
Stretch och dusch. Sedan blev det middag på en restaurang inne i Uddevalla. Därefter var det hemfärd till campingen. Vi i ledarstaben gjorde en gudomlig marängswisch till tjejerna och därefter sattes målsättning, identitet och bötesreglerna. Kl 23.00 snarkades det i varje stuga vilket var ett gott tecken efter första dagens aktiviteter.

Söndagen började med en fantastisk frukost. Tyvärr hade smöret försvunnit på vägen vilket Elin Ottosson visade sitt missnöje över. Trots detta smakade frukosten som vilken hotellfrukost som helst. Få förunnat att få en hotellfrukost när man sover i stugor på en camping. Även här visade tjejerna sina färdigheter i köket.
Ny träning och fokus på anfallsspelet. Tjejerna håller just nu på att lära sig grunderna i det nya tankesättet för anfallsspelet. Detta var första träningspasset där vi verkligen ”nötte” på det nya spelet och efter träningen var känslan att detta kommer bli bra. Direkt efteråt så var det tillbaka till stugorna och sista måltiden tillsammans. Där slog tjejerna till på stort. Det serverades köttfärssås på burk och pasta. Grädden på moset denna helg när det gäller matlagningen.
Efter denna smakupplevelse packade tjejerna ihop sina saker och begav sig till Torp Köpcentrum för att studera diverse affärers utbud.
Sista träningen startade 15.00 och där jobbade vi med att sätta ett nytt spelval när vi är en spelare mer på banan. Även när vi är en mindre, men vi ändå blir lika många fast ändå en mindre. Ja, ni förstår nog inte men tjejerna förstod och det såg väldigt bra ut. Vi avslutade med bananer och stretching till Coldplay i högtalarna. Ett fint avslut på en bra helg!

Den 27 september börjar allvaret. Då skall vi stå redo!

/Tobias Nordendorph, Skara HF