Veckobrev

Hej Nu är det nära till midsommar 😊 Vi kör 1 vecka till sedan tänkte vi att de ordinarie träningarna tar en paus till augusti. De veckor som varit nu har vi kört både is och fys-pass enligt plan. Mycket fokus på fysen ligger på spänst, styrka och explosivitet men givetvis lite kondition i form av intervaller. Det har varit bra uppslutning på totalen vilket är roligt att se. Som ni ser har vi skickat ut en intresseanmälan om sommarhockey tillsammans med 09, detta iom vi redan hade bokat C-hallen under juli. Om vi får ihop tillräckligt med spelare ifrån 10 och 09 kommer dessa träningar bli av, annars ställer vi in dessa pass och tar semester. Dessa pass kommer precis som övriga bekostas av de som deltar på passet. Denna vecka kör vi 1 ispass och 1 fyspass, fyspasset hålls då i samband med avslutningen som vi kör på onsdag. Plats för fys/avslutning kommer inom kort ifrån Jenny. På ispasset denna vecka kommer ni se 2st spelare ifrån Rimbo som tränar med oss. Det är 1 utespelare och 1 målvakt som kommer vara med. Anledningen är att Rimbo inte kommer ha något U15 lag under kommande säsong och dessa spelare funderar på om de skall söka sig till annan förening. Så de provtränar med oss imorgon Vi kommer under kommande vecka köra lite tester igen, det har kommit en kallelse om det nu under kvällen. Även is + fys finns på schemat kommande vecka. Precis som förra året kommer vi skicka med ett fysprogram till barnen som de kan köra under ”semestern”. Detta kommer komma efter helgen ifrån Erik. Som vanligt är det bra att ni hjälper till och pushar barnen att utföra dessa så de är förberedda inför hösten. Det kommer behövas kan vi lova Glad Midsommar till de som vi inte möter i samband med träning/avslutning i veckan. /Anders&Erik Team 10 0kommentarer

Veckans brev

Hej Hoppas alla mår bra i värmen Förra veckan så körde vi 2 fyspass och 1 ispass, det var för övrigt vårat sista ispass som Almtuna som förening tillhandahåller. Totalt har vi haft 160 träningspass sedan Augusti 2023, och en bra närvaro på 67% i snitt. Lite mer än hälften av laget ligger på +70% i närvaro. Majoriteten av de 160 passen är ispass, så lägg till matcherna så förstår ni att vi har gnuggat på bra denna säsong. Denna vecka börjar vi med ett fyspass imorgon tisdag. Vi ställde in ispasset iom start/mål av Blodomloppet sker precis runt hallarna och vi insåg att det kommer bli problem att komma dit på ett smidigt sätt. Vi kör därmed ett styrkepass på Muskelcentrum istället. Sedan har vi fyspass även onsdag och fredag som vanligt. Ispasset kommer denna vecka vara på torsdag i CIK Knivsta, så se till att svara på anmälan, deadline ikväll. Kostnaden kommer att delas på deltagarna, totalkostnaden är 2250kr för 1,5h. Så det blir mellan 100-125 kr per barn. Framöver kommer vi att köra 1 ispass per vecka och 2 fyspass fram till midsommar. Ispassen är tisdagar 19:15-20:45 och fyspassen Onsdag, Fredag Nästa vecka är det underhåll av C-hallen så då är det inget ispass utan vi får vänta till veckan efter. /Anders&Erik Team 10 0kommentarer

Påminnelse betalning Kronwall cup

Hej, här kommer en påminnelse att betala in för Kronwall cup. Ännu saknas ett gäng betalningar. Alla spelare som deltog under lördagen ska betala 500 kr (deltagaravgift om 400 kr + kvällsmat 100 kr som vi fick ordna med separat) Alla spelare som deltog under söndagen ska betala 400 kr. Inbetalning till bankgiro: bankgirot 634-9609. Notera att det står ett annat lagnamn (team 02), detta då det är ett gironummer som vi har fått ärva. Mvh Jenni Tack på förhand. /Jenni Team 10 0kommentarer

Betalning av Kronwall cup

Hej, nu är det dags att betala in för Kronwall cup. Alla spelare som deltog under lördagen ska betala 500 kr (deltagaravgift om 400 kr + kvällsmat 100 kr som vi fick ordna med separat) Alla spelare som deltog under söndagen ska betala 400 kr. Inbetalning till bankgiro: bankgirot 634-9609. Notera att det står ett annat lagnamn (team 02), detta då det är ett gironummer som vi har fått ärva. Passar även på att påminna om inbetalning för klubbrabatten och Huge cup. Jag stämmer av igen mot slutet av veckan och då hoppas jag att allt ska vara inbetalat och klart! Tack på förhand. /Jenni All Team 10 0kommentarer

09 träning

Hejsan Det var större intresse än antalet platser på kvällens 09 träning. Jag har meddelat de personer som tyvärr inte får plats idag. Ni som anmält er, men inte hört något av mig kan träna. Kör hårt allihopa Team 10 0kommentarer

Visa fler nyheter