Träningstider 2018-2019. Start på torsdag!

Hej! Nu har vi äntligen fått de spikade träningstiderna. Det är stor hallbrist i Solna och det har varit ett svårt pussel att lägga men det här är vad vi har att förhålla oss till: Måndag 16.30-18.30 Tallbacka Torsdag 18.30-19.30 Råsunda Måndagar kommer vi att saxa tid med F07 och vi ska diskutera i helgen hur samarbetet ska se ut. Förmodligen kör vi 16.30-18.00 vissa veckor och 17-18.30 andra veckor. Inom den tiden kommer vi att köra igång med styrketräning, dels för att utveckla musklernas motorik och bli starkare nu, dels att förbereda inför annan styrketräning i framtiden och framför allt är den skadeförebyggande för exempelvis knän, axlar och vrister. Den här veckan kör vi bara ett lätt "bolla-igång-pass" på torsdag. Till helgen är det ju äntligen dags för träningsläger i Kungsör. Då har vi tid att förutom att gå igenom många spelmoment i både försvar och anfall även arbeta med värdegrunden. Vi ses! Karin & Mårten F14 födda 08 1kommentar

Avslutning 2018

Hej alla! Tack för härliga timmar nere på Huvudstafältet och stort tack för uppskattningen! Vi ser fram emot helgens cup och sedan lite sommarvila innan vi drar igång i augusti igen. Många kramar från Karin, Mårten och Mattias F14 födda 08 0kommentarer

Minileken 2018

Det var full volym på radion i bilen på väg ut till Kungsängen i lördags morse för att väcka spelare och supportrar. Samling 07:15 var ju i tidigaste laget men vi såg alla fram emot en kul cuphelg tillsammans! Vi inledde matchandet mot Huddinge kl 0800 i Kungsängens sporthall och fortsatte sedan i tur och ordning mot ännu ett Huddingelag, Täby, Årsta, Vassunda och Handen. Vi kunde konstatera att några tjejer var lite mer morgontrötta än andra men ju längre dagen gick så vaknade alla till och vi spelade riktigt fin handboll. Våra tjejer jobbade hårt i försvar, slängde sig efter bollar, passade varandra fint, rörde sig till fria lägen och vi fick till och med se några regelrätta upprullningar! De flesta tog sina lägen och gick på mål vilket är kul att konstatera. Det är även glädjande att nästan alla anmäler sig frivilligt till att stå i mål, kul! Trötta och glada över prestationen åkte vi hemåt vid lunchtid och laddade (med fotbollsmatch för ett gäng) inför de omlottade grupperna på söndagens eftermiddag. Tyvärr skulle det visa sig att våra två lags matcher krockade helt och hållet under söndagen så tyvärr kunde vi inte heja på varandra lika bra som på lördagen. AIK F09 fick istället en röststark hejaklack i Ekhammarhallen! Vi spelade mot Huddinge x 2, Kungsängen, Årsta, Bollstanäs och Täby och fick sex tuffa och jämna matcher även på söndagen. Vi ledare är imponerade över kämpaandan och viljan som tjejerna visade turneringen igenom och är glada att se att det vi tränar på hemma i Solna följer med då vi spelar mot andra lag. Totalt under helgen var det 16 spelare igång och det tycker vi är jättekul men till vår eget arrangemang Eken cup siktar vi mot 20 spelare! Vi ses på onsdag i Tallbacka! För AIK Handboll F08/Mattias F14 födda 08 0kommentarer

Visa fler nyheter