Nu är träningarna igång

Nu är träningen äntligen igång och för första gången kör vi 1h, vilket härligt tränar väder vi fick på IP igår. Samt att så många kunde vara med och träna första passet med oss. Vi kommer ha samma grund upplägga alla träningar på IP: 1. Uppvärmning - jogg eller någon lek. 2. Hopp/löpskolningsövningar. 3. Grenar: vi delar upp gruppen i 3 grupper, där de kommer få köra en kastgren, löpgren och hoppgren. Tanken är att de ska bli färre på varje station och de inte ska behöva bli köbildning. 4. Avslutande stafett eller lek. 5. Avslutande samling. Igår var det 18 barn på träningen, varav 2st Tim och Malva provar på och Isabella och Edla har bytt grupp. 6 barn närvarade inte på träningen, varav några var sjuka. Viktigt att tänka på nu i corona tider att ingen kommer till träningen sjuk varken barn eller ledare. Tänk på att det kommer bli kallare på IP nu under hösten, så se till att era barn har med sig överdragskläder till träningen om det skulle bli kallt. När vi sen går in i Matildahallen efter höstlovet kommer vi lägga upp en ny plan för träningen och förhoppningsvis kan vi har mer lekar i uppvärmningen om man släpper på lite corona restiktioner. Mvh Tränarna Anna, Emilia, Lovisa, Madde och Magnus 2011-2012 2kommentarer

Utomhus säsongen startar igen den 1/9

Hoppas alla haft ett härligt sommarlov, snart är det dags att starta upp friidrottsträningen igen. Följande gäller: Första träningen den 1/9 Tid: 17:00-18:00 Plats: IP Sportcentrum Vi kommer träna ute så länge vädret tillåter, i vanliga fall går vi in i Matildahallen från oktober månad. Men nu under corona så får vi se hur vi lägger den planeringen, vår förhoppning är att kunna vara utomhus så länge som möjligt. Förhoppningsvis kommer Riksidrottförbundet och friidrottförbundet ta lite mer beslut inför inomhussäsongen så vi vet vad vi ska förhålla oss till innan det är dags för inomhusträningen. Nu har vi ökat upp träningen till 1h, vart efter barnen blivit mer aktiva och både orkar med längre träningn och vill lära sig mer så känner vi att nu räcker inte 45min längre. Skulle det vara så att ditt barn inte vill fortsätta med oss i höst hör gärna av dig till anna.blomsten@norrtaljeenergi.se så vet vi och behöver inte fundera när terminen drar igång igen. Mvh Tränarna via Anna 2011-2012 2kommentarer

Utomhusträningen statar 5/5

Utomhussäsongen drar igång från tisdagen den 5/5, vi kommer vara på IP precis som vanligt under utomhussäsongen. Vi kommer följa rekomendationerna som gäller kring inte träna sjuka, välja övningar när barnen håller avstånd osv. Jag tror alla är införståddda med vad som gäller kring Corona och att minimera spridningen. Alla träningsgrupper har fått göra sin egen riskanalys för hur träningen ska bedrivas, därav ser det lite olika ut i grupperna. Vissa grupper har tränat hela perioden, andra grupper har tagit hel vila, några har tränat efter ett program fast tränat hemma. Men nu öppnar vi upp IP för träning för alla grupper så ingen mer träning för den här perioden i Mathildahallen, som det ser ut nu kommer det inte vara några tävlingar innan sommaren. Men det hoppas vi kunna lösa i våran egen grupp med att hålla i små mini tävlingar där det får chans att få resultat och känslan av att få tävla lite. Mer info om detta kommer. Det kan ju också bli så att vi väljer att förlänga träningsäsongen lite längre, i vanliga fall slutar vi vid skolavslutningen. Hoppas alla har förståelse till att träningarna har ställts in och vi tar nya tag under utomhussäsongen. Mvh Tränarna via Anna 2011-2012 1kommentar

Visa fler nyheter