Ingen träning söndag 19/9

Påminner om att det inte är någon friidrottsträning idag eftersom klubben tävlar i Järvsö. Ses på onsdag! /tränarna 2009-2010 2kommentarer

Flyttad träning sön 12/9

Hej! Imorgon krockar vår träningstid med Bkv på IP. Vi kör träning på gräsplan vid Sportcentrum istället. Samling 14.30 vid ingången till IP mot gångtunneln vid Sportcentrum för gemensam uppvärmningsjogg dit. Vi tar oss gemensamt tillbaka till IP efter träningen. Vi ses imorgon. /Anna 2009-2010 1kommentar

Idag Sista chans grenanmälan Järvsö!

Idag är sista dagen att anmäla grenar till Järvsö! Tänk på Rånäs-laget, vi vill försvara vår 2:a plats från 2018 och kanske knipa bucklan...men då krävs att man går ur sin komfortzon och samlar poäng i grenar man kanske inte är så hemma i! 👍 kastare som springer, hoppare som kastar etc Att jogga sig igenom 800m och 1500m kan göra den sista poängen för laget! Det klarar ni alla!!! Och vi kommer heja er över mållinjen! Så ta en sista koll på vilka grenar ni kan ställa upp i och kryssa! Se Easy record! /tränarna 2009-2010 0kommentarer

Visa fler nyheter